Viernes, 03 Marzo 2017 09:25

BURSITIS

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Bursitis

Seguro que en más de una ocasión os habéis levantado con una articulación inflamada, como con un huevo dentro, que duele al moverla y tocarla y presenta una temperatura elevada… eso es una bursitis.

La bursitis es una afección muy común, la mayoría de las veces mal diagnosticada pasa por una artritis normal, se trata de la inflamación de la bursa, que es una pequeña bolsa que se interpone entre los músculos o tendones y la articulación facilitando el movimiento y evitando la fricción entre ellos. Normalmente se produce por un traumatismo  o por sobrecarga mecánica (hacer muchas veces el mismo movimiento o levantar mucho peso) y es bastante molesta, por ello si sospechamos que nos encontramos ante una debemos tener una serie de cuidados:

-          El primero es acudir al médico para confirmar las sospechas y que nos ponga un tratamiento farmacológico adecuado

-          Reposo relativo de la articulación afectada, es importante evitar los movimientos bruscos y la sobrecarga de la articulación el tiempo que permanezca activa la bursitis.

-          Aplicar hielo de manera local, 4 o 5 veces al día durante 15 minutos

-          Tratamiento de fisioterapia: en su fase inicial, tanto el ultrasonido, como la electroterapia nos serán de gran ayuda parta minimizar el dolor, en fase subaguda se puede iniciar la movilización de la zona adyacente y los estiramientos de la articulación afecta.

Las más comunes son la bursitis de hombro y la de cadera, la semana próxima las veremos  en profundidad.

Marina Preciado (Fisioterapeuta Alzhéimer “Tierra de Barros”)

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