Esta es una de esas cartas que cuando alguien la lee, desearía mantenerla guardada en su memoria a todas horas, sin olvidar ni una sola de sus palabras, una carta de una abuela que ya casi al final de su vida, le escribe a su nieta sobre lo que supone vivir, querer, perderse en el olvido, y valorar lo que nunca se pierde a pesar de todo, EL AMOR.

Esta es una de esas reflexiones vitales que siempre deberíamos tener presente porque nos ayudan a VIVIR con mayúsculas, dejando a un lado todo lo que nos empequeñece y nos hace infelices.

Merece la pena leer cartas así.

Hoy queremos recomendaros que visualicéis este capítulo del programa de la CCC Chilena “Conciencia inclusiva” dedicado al mal del olvido.

A lo largo del programa se hace un exhaustivo recorrido por las principales características de la enfermedad y no solo eso, sino que también se explica con todo detalle el cambio vital que supone padecer la enfermedad, no solo para el enfermo sino para quienes le cuidan.

No dejéis de verlo, merece la pena.

Os dejamos dos ejercicios en los que tu atención deberá ser clave para resolverlos correctamente. Suerte y ¡A concentrarse!

EJERCICIO 243:

Forma grupos de 2 números consecutivos que sumados den 5 ó 8:

-     Nº total de grupos que suman 5: _______

-     Nº total de grupo que suman 8: ________     

EJERCICIO 244:

Nombra lo contrario de lo que indica la flecha. Cuando indique derecha hay que decir izquierda y al contrario.

 Hoy quiero recordar con vosotros un post antiguo, del Abril del 2014, no solo porque es el post que tiene más visitas dentro de la sección de fisioterapia, son casi 35000, sino porque debido a las altas temperatura de este verano no nos viene mal refrescar unos sencillos ejercicios circulatorios, que nos ayudaran a mantener las piernas más ligeras:

https://alzheimertierradebarros.es/index.php/1-noticias-de-alzheimer/274-problemas-circulatorios-y-el-alzheimer

Varias investigaciones han demostrado que las probabilidades de padecer Alzheimer aumentan cuando se mantienen niveles de colesterol por encima de 200 mg/dl de forma sostenida en el tiempo, comprobándose además, correlaciones positivas entre el riesgo de sufrir Alzheimer y la existencia de diabetes. En la Universidad de Pittsburg se demostró que la hipertensión arterial reduce el riego sanguíneo cerebral, aumentando la vulnerabilidad del cerebro a los efectos de la enfermedad, sugiriendo estos resultados, que la hipertensión contribuye al desarrollo del Alzheimer.

A continuación os presentamos esta guía de descarga gratuita elaborada por El CRE Alzhéimer de Salamanca, destinada a familiares y amigos de personas afectadas por problemas de memoria. Con esta guía se pretende que los familiares y seres queridos más cercanos del enfermo lo comprendan mejor y le ayuden de la forma más correcta. Puede ser una lectura interesante y muy instructiva.

Hoy queremos que visualicéis este interesante video extraído de la página web de know alzhéimer en el que se dan una serie de consejos explicativos a los cuidadores para que sean capaces de afrontar con mayor éxito la dura y difícil tarea de cuidar a sus enfermos.

Cualquier ayuda es poca para apoyar a todas aquellas personas que dedican la mayor parte de su tiempo a cuidar a los que más quieren.

Esta es una de esas preguntas que en pocas ocasiones alguien es capaz de responder. Muchos saben que el calor excesivo, sobre todo en estos días de temperaturas muy altas, genera una serie de cambios en nuestro cuerpo que no siempre son positivos, más bien al contrario, y esos cambios negativos a nivel corporal también se reflejan en nuestro funcionamiento cerebral que se vuelve más lento, más inconexo, con más dificultad en las conexiones sinápticas entre neuronas, etc.

Leed el artículo que os presentamos a continuación. Aprenderéis muchas cosas sobre la relación entre el calor y el cerebro, y además conoceréis sencillos consejos para combatirlo de la mejor forma posible.

Hoy queremos recomendaros encarecidamente la lectura de la entrevista que el presidente y fundador de la fundación “Diario de un Cuidador” concedió el pasado mes de mayo a la Fundación Caser. Y os recomendamos su lectura porque en ella Barredo hace un recorrido por su experiencia  personal como cuidador y además manda un mensaje de apoyo y esperanza para quienes en estos momentos viven una situación parecida.

Es una entrevista que trasmite optimismo y motivación a pesar de la dura lucha diaria que tanto él como otros muchos tienen o han tenido que vivir.

Siempre hemos insistido en la importancia de una correcta alimentación como forma de paliar los efectos del mal del olvido para quienes ya lo sufren y/o prevenir su aparición en el resto de la población.

Por eso hoy queremos compartir con vosotros esta infografía del CRE Alzhéimer De salamanca en la que podéis ver de forma gráfica cuales son los cuatro grupos de alimentos más recomendables para las demencias neurodegenerativas.

Es una forma fácil y sencilla de tenerlos siempre presentes a la hora de planificar el menú diario de nuestro familiar enfermo.

Este precioso cuento que compartimos con vosotros nace de la inquietud y el deseo de su autora, la Terapeuta Ocupacional Sara Sánchez García, de dar a los niños una serie de respuestas sobre el alzhéimer que sufren sus abuelos, además de enseñarles pautas para que ellos también puedan participar en el cuidado de su familiar enfermo. Los más de diez años de trabajo en un centro geriátrico le han servido a la autora para acumular experiencias y trasmitirlas a través de este cuento educativo que tanto puede ayudar a esos nietos entristecidos que no saben porque sus abuelos ya no son lo que siempre habían sido.