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Como ya es tradicional, hemos organizado una actividad original y divertida para decir adiós al año que se va y dar la bienvenida, como se merece, al nuevo año que entra.

En esta ocasión, hemos creado nuestro propio estudio de estética, y es que los años no tienen porque estar reñidos con la belleza.

Un equipo de investigadores de la Universidad de Columbia (EEUU), publicó recientemente en la revista especializada de Neurología “Neurology”, los resultados de un estudio en el que se concluyó la relación directa entre el analfabetismo, y el mayor riesgo de padecer demencia.

Dichos talleres, tienen como principal objetivo concienciar a los alumnos participantes sobre la realidad del alzhéimer y mostrarles las acciones sociales y sanitarias que se llevan a cabo con este tipo de enfermos. Organizados por la Federación de Asociaciones de Familiares de enfermos de Alzheimer de Extremadura (FAEX) y en colaboración con la Consejería de Sanidad y Servicios Sociales de la Junta de Extremadura, comenzaron el 5 de noviembre, en el IES “Carolina Coronado”, de Almendralejo y continuará recorriendo los IES de Montijo, Santa Amalia, Villafranca de los Barros, Alcuéscar y Mérida, entre otras.

Una plataforma de viajes para familias llamada “Fabulist Travel”, ha sacado al mercado una oferta de “viajes intergeneracionales” para abuelos y nietos por Europa. El objetivo de esta iniciativa novedosa es ofrecer nuevas experiencias a las familias que fomenten el apoyo emocional y el bienestar psicológico.

Nunca está de más conocer que ejercicios o actividades podemos realizar para mejorar nuestra memoria y poder mantenerla lo más activa posible.

El pasado 24 de Noviembre asistimos a las jornadas que organizaba la federación de asociaciones de familiares de enfermos de alzhéimer de Extremadura conjunto con CEAFA, unas jornadas en las que se pretender aumentar la conciencia social sobre la enfermedad del alzhéimer con un abordaje integral de la misma en nuestra comunidad autónoma.

Aunque pueda resultar increíble de creer, cinco minutos de silencio diario pueden aportar infinidad de beneficios a nivel cerebral.

Solo cinco minutos que reactivan nuestras conexiones sinápticas, aportando una dosis de equilibrio extra que nunca viene mal tener.

Según un estudio de la Universidad de California, el sedentarismo o pasar demasiado tiempo sentados, empeora nuestro rendimiento mnésico, o lo que es lo mismo, es perjudicial para el óptimo funcionamiento de nuestra memoria.

Este lunes 8 de Mayo, se celebró el día internacional de la cruz roja, hace  ya 154 años que Henry Dunat inició este movimiento humanitario que consta de 188 sociedades Nacionales de la Cruz Roja y la Media Luna Roja.

El Comité Internacional de la Cruz Roja fue oficialmente fundado el 17 de febrero de 1863. Una año más tarde, doce estados firmaron el Primer Convenio de Ginebra, un documento que pretendía proteger a los militares heridos y al personal sanitario. El uso de los símbolos de la organización, desde este momento, se enmarca dentro del Derecho Internacional Humanitario, y la labor de estos voluntarios debe ser respetada independientemente de las circunstancias. Pero no solo actúa en los conflictos y catástrofes internacionales, sino que también desempeñan una importante labor a nivel local, acompañando y protegiendo a los más necesitados, no solo a nivel económico sino también emocionalmente, como con las personas mayores.

Y es que los voluntarios de cruz roja ponen todo su cariño a disposición de quien más lo necesite, una prueba de ello es la actividad que desarrollan en nuestro centro año 

Según el último estudio publicado para la revista “Neuron”, a medida que envejecemos, dormimos menos horas y para más inri, el sueño es de peor calidad, es decir, que es mucho menos reparador de lo recomendado para una correcta optimización de nuestro cerebro y nuestras neuronas.

Está claro que el sueño está íntimamente relacionado con algunas de las enfermedades más crueles de nuestro tiempo como es el caso del mal de alzhéimer.

Y si esto es así, quizás en un futuro una de las vías de tratamiento para este tipo de dolencias sea el hecho de conservar y optimizar las fases del sueño de los adultos mayores con fines terapéuticos.

Para saber más, seguid leyendo.