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Una receta que sabe a recuerdos: melocotones en almíbar
      Hay recetas que empiezan mucho antes de entrar en la cocina, esta empezó en nuestro huerto, con un árbol lleno de melocotones y unas manos dispuestas a recogerlos.     Los fuimos cogiendo uno a uno, mirando su color, sintiendo su aroma y disfrutando de algo tan sencillo y tan especial como
DETRÁS DE UNA TAREA SENCILLA HAY MUCHO MÁS DE LO QUE PARECE. EJERCICIOS 1109 Y 1110
  Todos realizamos cada día actividades como preparar el desayuno, poner la mesa o regar las plantas. Las hacemos de forma casi automática, sin detenernos a pensar en todo lo que nuestro cerebro pone en marcha para realizarlas. Sin embargo, detrás de cada una de estas tareas intervienen diferentes capacidades que trabajan de forma
NUTRE TU CEREBRO, CUIDA TU FUTURO
  El otro día hablábamos de lo beneficioso que puede resultar el consumo de huevos para nuestra salud cerebral (Huevos y salud cerebral: una posible alianza contra el Alzheimer), y es que el estudio en el que se basa esta afirmación es realmente interesante. Pone de manifiesto algo que cada vez conocemos mejor: la importancia que tiene la
LA FRUSTRACIÓN EN LA PERSONA CUIDADORA
  La frustración es una respuesta emocional normal, que surge cuando nos enfrentamos a dificultades en el cuidado o al intentar controlar situaciones que escapan de nuestro control. Puede generar un gran malestar, ser intensa y persistente, pero es posible manejarla con estrategias concretas. Situaciones que suelen generar frustración
EJERCICIOS 1107 Y 1108. MANTENER EL CUERPO ACTIVO TAMBIÉN AYUDA A CUIDAR LA MENTE.
  La actividad física y la estimulación cognitiva son dos pilares fundamentales para promover un envejecimiento activo y saludable. Incorporar pequeños hábitos a nuestra rutina diaria, como caminar, leer, realizar pasatiempos o mantener conversaciones, puede contribuir a mantener el cuerpo y la mente en funcionamiento. No es necesario

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¿Cuanto tiempo perdura un recuerdo?