Habrás leído en algunas ocasiones que llevar un estilo de vida sano y comer de forma equilibrada es importante para el cuidado de tu cerebro. Pero no debes olvidar el fitness cerebral, otro de los pilares fundamentales que ayudará a mantener la estructura compleja de tu cerebro.Llevando a cabo ejercicios estimulantes para el cerebro

  1. Recuerda quién era la persona antes de la enfermedad: Mantén viva su identidad más allá de la enfermedad.2. Crea momentos de alegría: Busca actividades que aún puedan disfrutar juntos.3. Valora las pequeñas victorias: Cada pequeño logro es un motivo de celebración.4. Sé flexible con tus expectativas: Adapta tus expectativas a las

  Si la memoria es ilimitada, ¿por qué olvidamos alguna información? Básicamente porque el cerebro tiene un principio de economía básica: decide, simplemente, “guardar más al fondo” aquello que no nos sirve. ¿Para qué hemos de recordar el color de la camisa del hombre que nos vendió la revista en el quiosco? ¿Por qué hemos de recordar que

  El 12 de octubre no solo se celebra el día de la hispanidad, sino que también se reivindica la lucha contra una de las enfermedades reumáticas con mayor impacto en la sociedad, la artritis reumatoide. La artritis reumatoide se caracteriza por la afectación de las articulaciones periféricas (manos, pies, muñecas, hombros, codos,