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EJERCICIO FISICO PARA CONCILIAR EL SUEÑO
El jueves de la semana pasada os comentábamos algunos consejos para dormir mejor (http://alzheimertierradebarros.es/index.php/component/k2/1-noticias-de-alzheimer/1931-consejos-para-mejorar-el-sueno)  , entre ellos recomendábamos el ejercicio físico. Una de las razones por las cuales la actividad física ayuda a un sueño más reparador es que
EL ALCOHOL Y SU INFLUENCIA EN EL DESARROLLO DEL AZHÉIMER
En numerosas ocasiones hemos puesto de relieve el factor de riesgo tan elevado que relaciona el consumo excesivo de alcohol, con la aparición del mal de alzhéimer, pero hoy queremos compartir con vosotros este artículo que describe las últimas investigaciones científicas relacionadas con el tema, y en las que se ha profundizado aún más en los
“RESVERATROL”
A simple vista serán pocos los que hayan oído o escuchado o leído esta palabra alguna vez, pero a partir de ahora, hay que intentar recordarla mucho, porque puede ser esencial en la investigación contra el mal de alzhéimer. Y es que un equipo de investigadores del Centro de Investigación Biomédica en Red de Epidemiología y Salud Pública (CIBERESP)
EFECTOS DEL SILENCIO EN NUESTRO CEREBRO
Aunque pueda resultar increíble de creer, cinco minutos de silencio diario pueden aportar infinidad de beneficios a nivel cerebral. Solo cinco minutos que reactivan nuestras conexiones sinápticas, aportando una dosis de equilibrio extra que nunca viene mal tener. Y esto es lo que ha demostrado el último estudio publicado en la revista

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