Martes, 15 Julio 2014 17:30

DECÁLOGO DEL CUIDADOR

Hay una serie de preguntas que flotan en el aire y que podríamos planteársela a aquellas personas que son “Cuidadores”…….cuando comenzasteis esta andadura por el valle del olvido, desde el más absoluto desconocimiento sobre la enfermedad, ¿qué es lo que más hubierais deseado saber?, ¿Cual era esa pregunta que os martirizaba continuamente por dentro y que ningún profesional parecía saber responder?, ¿Qué preguntas, con respuestas, hubierais necesitado tener a mano en ese momento?.....para todos aquellos que en algún momento de su vida como cuidadores han tenido estás preguntas sin respuesta en la cabeza, para quienes a día de hoy, siguen en muchas ocasiones, sin saber que hacer o cómo reaccionar ante el cuidado de su enfermo, para quienes sin más, deseen tener un decálogo de referencia en los momentos más duros y difíciles de la enfermedad, os ofrecemos este video, realizado por nuestros trabajadores del centro de día de alzhéimer “Tierra de barros”, para que sepáis que no estáis solos en esta lucha y que, a pesar de la tristeza de la desmemoria, hay personas que están dispuestas a ayudaros y acompañaros en vuestra dura andadura.

Para todos vosotros, cuidadores.

Vídeo relacionado

Lunes, 14 Julio 2014 13:10

EJERCICIOS DE NEUROBIC

EJERCICIO 36: Escribe en un minuto todos los verbos que se te ocurran con la letra “D”. Como por ejemplo:

-        DEBER

-        ……..

Lunes, 14 Julio 2014 13:07

EJERCICIOS DE NEUROBIC

¿SABÍAS QUÉ? Los kilos de más pueden dañar el cerebro. Según un estudio publicado en Annals of Neurology en la Universidad de Boston (EE.UU), dice que existe una clara relación entre un mayor índice de masa corporal y un menor volumen del cerebro. Esto aumentaría el riesgo de sufrir demencia a medida que pasan los años. Además, sostiene que la grasa abdominal aumenta de forma más acusada la posibilidad de desarrollar trastornos de memoria como el Alzheimer.

¡CUIDA TU MENTE SIN OLVIDAR TU CUERPO!

 

EJERCICIO 35: La Pirámide. Para llegar a la cúspide de esta pirámide tienes que completar las palabras que faltan. Para obtenerlas te facilitamos sus definiciones desordenadas y tú deberás encajar cada respuesta en uno de los huecos libres. Utilizarás las letras de la palabra anterior para formar la nueva, pero tienes que tener en cuenta que desde la base hasta la cúspide cada palabra va perdiendo una letra con respecto a la anterior.

Viernes, 11 Julio 2014 11:27

ARTROSIS DE HOMBRO II. EJERCICIOS

 Como os comentábamos la semana pasada os vamos a explicar una serie de ejercicios buenos para la artrosis de hombro, aunque podremos realizarlos ante cualquier dolor de hombro, ya que mantienen la articulación flexible sin forzarla. Deberemos siempre respetar la regla del “no dolor”, evitando sobrepasar los límites dolorosos del hombro.

1) Ejercicios pendulares: de pie junto a una mesa, nos apoyamos en ella con la mano sana, nos inclinamos y dejando el brazo afecto relajado realizamos movimientos circulares en ambos sentidos.

Viernes, 11 Julio 2014 11:25

LA REVISTA "CUIDADORES"

“Diario de un cuidador” y la “Fundación Diario de un cuidador” cuentan con CuidadoresPro como uno de sus colaboradores en la creación y desarrollo de nuevas herramientas para mejorar la calidad de vida de los cuidadores de enfermos de alzhéimer y sus familiares. Una de esas herramientas o recursos es la creación de una nueva revista, “Cuidadores”, que permitirá acercar, de forma divulgativa, al público en general la realidad del mal de alzhéimer y todo lo que conlleva.

Desde aquí, queremos hacernos eco de esta noticia porque consideramos que el hecho de que en la actualidad haya un soporte digital y escrito que permita divulgar a la sociedad en general la problemática del alzhéimer es un paso más en el trabajo de concienciación que tan importante es en este tipo de patologías.

La “Terapia de Estimulación Emocional dirigida”, creada por la Fundación Maria Wolff y llevada a cabo por psicólogos y terapeutas, que previamente deben formarse en la misma, tiene como principal objetivo mejorar la calidad de vida de las personas que sufren alzhéimer o cualquier otra demencia afín, utilizando como principal herramienta las emociones de los enfermos.

Esta nueva iniciativa terapéutica, no farmacológica, se encarga de identificar y utilizar las emociones y los sentimientos que,  mediante su estimulación dirigida, conseguirán que los afectados mejoren su estado de ánimo, y la relación con su entorno, además de mejorar lso niveles de adaptación a los cambios.

Esta noticia es una forma más de dar especial relevancia  a las terapias no farmacológicas que, a día de hoy, tienen igual o más peso e importancia que los fármacos que actualmente se utilizan para tratar la enfermedad de alzhéimer.

No todo son pastillas. Es la premisa clave para dar al tratamiento de las demencias degenerativas un abordaje integral y efectivo.

Hace unos días nos hicimos eco de una sorprendente noticia relacionada con una prueba de isótopos que podría ser capaz de detectar el alzhéimer incluso diez años antes de que se desarrollara la enfermedad en el afectado.

Pero el descubrimiento que unos científicos ingleses han encontrado va mucho más allá. En este caso se trata de un análisis de sangre que, mediante los niveles en plasma de unas 10 proteínas directamente relacionadas con el mal del olvido, pueden llegar a detectar y diagnosticar la enfermedad, con una fiabilidad de casi el 90%, un año antes de que comience a manifestarse en el cerebro del enfermo.

Aunque aún queda tiempo para que la prueba esté disponible a nivel clínico, es un paso muy importante en la detección de la enfermedad, ya que siempre hemos dicho que un diagnóstico precoz es la clave de un buen tratamiento.

Miércoles, 09 Julio 2014 10:11

"VIVIR SIN VIVIR. ELLA, EL ALZHEIMER Y YO"

Ya sabéis que desde nuestra web, gustamos de daros referencias bibliográficas sobre libros imprescindibles para entender las demencias y el alzhéimer.

Hay libros que, de forma directa o indirecta, en forma de novela, de autoayuda o de divulgación, nos dan una visión de la enfermedad que pude ayudar a los profanos en la materia y a los cuidadores de los enfermos, a entender mejor el mal del olvido.

En esta ocasión queremos hablaros de un libreo de Carmen Lucena, “Vivir sin vivir. Ella, el alzhéimer y yo”, en el que su autora da su propia visión sobre la enfermedad, los enfermos y la familia que cuida, mediante su experiencia como cuidadora directa.

Es un libro fácil, sencillo, que desde la experiencia personal le presenta al lector numerosas claves y puntos importantes de la enfermedad, y que al  mismo tiempo, ayuda a todos aquellos que cuidan a hacerlo mejor, tanto por sus enfermos como por ellos mismos.

Desde aquí, lo recomendamos porque de forma cercana y sencilla nos enseña la realidad del mal del olvido.

Como bien ha descrito el neurólogo y director del Hospital Nisa 9 de Octubre, Antonio Olmo, ya existen pruebas con evidencia y eficacia científicas suficientemente probadas como para poder detectar la posibilidad de desarrollar el alzhéimer incluso con 10 años de antelación a la aparición del mismo.

Entre esas pruebas destaca una que ya está disponible para los neurólogos desde el año pasado y que consiste en inyectar por vía intravenosa un isótopo que marca en el cerebro las zonas donde se acumula mayor cantidad de proteína amiloide, un factor fundamental en la aparición de la enfermedad.

Si los avances siguen demostrando este nivel de eficacia, de aquí a un futuro no muy lejano la detección precoz de la enfermedad podrá estar al alcance de los médicos y servirá para tratarla y afrontarla con mayor eficacia.

Martes, 08 Julio 2014 10:49

LOS GENES Y EL ALZHEIMER

No es la primera vez que las investigaciones científicas en torno al mal de alzhéimer, asocian su probabilidad de aparición a algún tipo de gen. Desde hace tiempo se ha venido asociando la enfermedad a una mutación del gen APOE-4  pero ahora investigadores del “Centro de Investigación Biomédica en Red sobre Enfermedades Neurodegenerativas” (Ciberned) han descubierto que la disminución de la actividad de un gen llamado Trem2, aumenta considerablemente el riesgo de Alzheimer y demencia frontotemporal.

Cuando dicho gen funciona de manera más lenta o reducida se incrementa el daño cerebral en diversas enfermedades neurodegenerativas, como alzhéimer, párkinson, esclerosis lateral amiotrófica o demencia frontotemporal.

Un nuevo gen implicado en el alzhéimer y una nueva vía de estudio para conocer sus causas.