Portador

El miedo a sufrir en un futuro la enfermedad, ese miedo inconsciente y continuo que acompaña al familiar de un enfermo de alzhéimer, y que le hace sentirse inseguro y lleno de incertidumbre de cara al futuro, es uno de los sentimientos más corrosivos y angustiosos que pueden llegar a sentir los familiares y que les hace pensar constantemente en la pregunta de ¿El alzhéimer se hereda?

Pues para dar respuesta a este interrogante y, de paso, aliviar la angustiosa desinquietud de repetirnos constantemente esta cuestión hemos decidido compartir con vosotros este interesante monográfico de la página web de Know alzhéimer en el que se explica y se resuelve la duda de forma sencilla y clara.

Miércoles, 31 Agosto 2016 13:28

COMO AFECTA EL ALZHEIMER A LOS CINCO SENTIDOS

5Sentidos

El mal del olvido es una enfermedad de amplia afectación que influye en el funcionamiento global del enfermo, no solo a nivel físico sino psicológico. Por este motivo, hemos considerado interesante hacer referencia a este interesante artículo en el que se expone como la enfermedad merma y deteriora de forma lenta y progresiva los cinco sentidos.

Piramide Aliment

No es la primera vez que hacemos referencia a la importancia de la dieta mediterránea para mejorar la salud cerebral de las personas mayores, y en este caso ha sido un equipo de científicos de la Clínica Mayo de Estados Unidos el que ha podido constatar la importante labor protectora a nivel cerebral de esta dieta para prevenir la aparición de demencias neurodegenerativas como el mal de alzhéimer.

Para saber más no dudéis en seguir leyendo.

cerebro especialista

Las demencias neurodegenerativas son enfermedades multifactoriales y multi sintomáticas que requieren de visitas continuas y frecuentes a determinados especialistas médicos (Neurólogos, psiquiatras, médicos de familia, neuro psicólogos, etc.)

Por eso es importante que el acompañante del enfermo, que en muchos casos suele ser el cuidador principal, lleve las visitas convenientemente preparadas, para poder, en el escaso tiempo de que se dispone, dar al especialista la máxima información posible sobre el enfermo, y sobre todo, aclarar y solventar todas las dudas que al respecto de la enfermedad pueda tener.

En el artículo que podéis leer a continuación se especifican una serie de consejos útiles para abordar, de la mejorar forma posible, estas visitas médicas.

No dejéis de leerlo y de aplicarlo cuando sean  necesarios.

No todos los ejercicios mentales son buenos para desarrollar la capacidad mental. Una mala gimnasia  agrava el problema, un mal hábito se consolida día a día. En el ser humano todo depende de la actitud ante lo nuevo, si la persona mantiene un estilo de vida rutinario repite lo que hace, y si está realizando ejercicios mentales incorrectos agrava el problema. En el campo de la capacidad mental lo mejor es experimentar en contextos reales en los cuales jueguen además de los instintos; los deseos, las emociones, las ideas y los pensamientos. El mejor laboratorio y campo de experimentación es la vida misma  experimentando.

EJERCICIO 245:

Si consigues leer las primeras palabras de este texto, tu cerebro descifrará el resto.

C13R70 D14 D3 V3R4N0 3574B4 3N L4 PL4Y4 0853RV4ND0 D05 CH1C45

8R1NC4ND0 3N 14 4R3N4, 357484N 7R484J484ND0 MUCH0 C0N57RUY3ND0 UN C4571LL0

D3 4R3N4 C0N 70RR35, P454D1Z05 0CUL705 Y PU3N735. CU4ND0 357484N 4C484ND0

V1N0 UN4 0L4 D357RUY3ND0 70D0 R3DUC13ND0 3L C4571LL0 4 UN M0N70N D3 4R3N4 Y

35PUM4 P3N53 9U3 D35PU35 DE 74N70 35FU3RZ0 L45 CH1C45 C0M3NZ4R14N 4 L10R4R,

P3R0 3N V3Z D3 350, C0RR13R0N P0R L4 P14Y4 R13ND0 Y JU64ND0 Y C0M3NZ4R0N 4

C0N57RU1R 07R0 C4571LL0 C0MPR3ND1 9U3 H4814 4PR3ND1D0 UN4 6R4N L3CC10N;

64574M05 MUCH0 713MP0 D3 NU357R4 V1D4 C0N57RUY3ND0 4L6UN4 C054 P3R0 CU4ND0

M45 74RD3 UN4 0L4 L1364 4 D357RU1R 70D0, S010 P3RM4N3C3  L4 4M1574D, 3L 4M0R

Y 3L C4R1Ñ0, Y L45 M4N05 D3 49U3LL05 9U3 50N C4P4C35 D3 H4C3RN05 50NRR31R.

http://www.ilvem.com/shop/otraspaginas.asp?paginanp=509&t=CAPACIDAD-MENTAL.htm

EJERCICIO 246:

La concentración puedes entrenarla día a día y casi sin darte cuenta, por ejemplo caminando:

  • Cuenta cinco pasos (1, 2, 3, 4, 5).
  • Al siguiente paso, empieza desde el principio, pero llegando hasta 6 (1, 2, 3, 4, 5, 6).
  • Al siguiente, empieza desde el principio y llega hasta 7.
  • Continúa así hasta que llegues a 10.

http://tusbuenosmomentos.com/2013/04/ejercicios-entrenar-concentracin/

SILLAS

Como todo el mundo sabe, a medida que la enfermedad de alzhéimer avanza por el cerebro del enfermo cada vez van siendo más las incapacidades que conlleva, entre ellas, las dificultades para andar hasta que llega un momento en el que el enfermo necesita ayudas técnicas para poder moverlo, como es el caso de las sillas de ruedas.

Elegir la silla de ruedas adecuada no es tan sencillo ni fácil ya que necesita cumplir una serie de requisitos mínimos para que sea adecuada y adaptable al enfermo.

Es por este motivo por lo que hemos decidido compartir con vosotros este articulo de la fundación sanitas en el que se expone de forma detallada una serie de consejos para saber elegir la silla de ruedas más adecuada.

Puede resultar de mucha utilidad conocer estos consejos.

Jueves, 25 Agosto 2016 09:07

CUIDADO DE PAPA Y MAMA

Documental

El pasado Lunes se emitió  en  Documentos Tv de la 2 un reportaje sobre Alzhéimer, más concretamente sobre el desafío que supone para las familias el encargarse de los cuidados de las personas enfermas de alzhéimer. Muestra muy claramente, algo que vosotros sabéis sobradamente, lo difícil que es llevar esta enfermedad y los sacrificios a los que se enfrenta cada día un cuidador.

Quisiera compartir una reflexión con vosotros, hubo una frase del reportaje que me impacto. …” yo sabía que antes o después Dios se llevaría su cuerpo, pero… ¿por qué ha tenido que llevarse su mente?

Os confieso que esta frase me rondo  la cabeza toda la noche, y es que, a pesar de llevar casi 5 años trabajando con enfermos de alzhéimer y  de haber padecido esta enfermedad directamente a través de mi abuelo , nunca lo había visto así. Siempre miraba el lado positivo de la enfermedad (si se puede llamar positivo, claro) el cómo a pesar del olvido queda una persona con la que se puede trabajar tanto física como cognitivamente, una persona capaz de reír, de divertirse, de sentir, de amar…Nunca había reflexionado sobre el duelo al que debe enfrentarse el cuidador  ante la pérdida del familiar tal como era antes, permanece su cuerpo, pero su mente se fue.

Aun así, el reportaje es un ejemplo de coraje, de fuerza y esperanza digno de ver :

http://www.rtve.es/alacarta/videos/documentos-tv/documentos-tv-cuidando-mama-papa/3397578/

Marina Preciado Hortigón (Fisioterapeuta  Centro de Día de Alzhéimer “Tierra de Barros”)

CONDUCTA TRASTORNOS

No es la primera vez que hacemos referencia a que determinados cambios de conducta pueden ser la antesala del Alzheimer.  De hecho, algunos investigadores han elaborado una “Lista de Comprobación” de determinados síntomas comportamentales que pueden ayudar a diagnosticar la enfermedad más precozmente.

Y es que no solo el “deterioro cognitivo leve” es una señal  temprana del Alzheimer sino que el llamado "deterioro conductual leve" también puede indicarnos que el mal del olvido está a la vuelta de la esquina. Es decir, no solo los olvidos frecuentes indican alzhéimer, sino que también hay que percatarse de problemas conductuales que antes la persona no manifestaba tales como el aislamiento social, la ira, la ansiedad, las obsesiones o la apatía, porque pueden ser la primera señal del mal del olvido.

ABUELOS NIETOS

Ya es de sobras conocido el inmenso beneficio que acarrea el hecho de que los abuelos cuiden a sus nietos, beneficios no solo para ellos, sino para los niños por el enorme intercambio afectivo y emocional que esto conlleva y lo extraordinario del mismo a la hora de fomentar el apego y la autoestima de ambos, pero según un estudio publicado recientemente en la revista de la “Sociedad Americana de Menopausia”,  los resultados son más que esclarecedores. Y es que se ha podido comprobar que cuidar de los nietos puede ayudar a  prevenir o retrasar  el deterioro cognitivo e incluso demencias neurodegenerativas como el alzhéimer. Según la investigación, l@s abuel@s que cuidaban a sus niet@s presentaban una mayor agudeza y agilidad mental, una de las funciones cognitivas que antes se deteriora en el adulto mayor.

Si esto es así, no nos queda más que animar a todas las super abuelas y super abuelos a que sigan ejerciendo tan bien su función, porque además les genera inmensos beneficios para su salud.

Lunes, 22 Agosto 2016 13:45

CUADERNILLOS DE ESTIMULACIÓN COGNITIVA

Nuestros usuarios del centro de día que realizan las actividades de estimulación en el horario de tarde, cuentan con una programación realizada por el departamento de Terapia Ocupacional. En ella se realizan  actividades de ocio y tiempo libre, y entretenimiento (BINGO, JUEGOS, MÚSICA…), actividades de orientación temporo-espacial, y como novedad las terapeutas de nuestro centro han incluido una actividad personalizada para nuestros abuel@s.

Se trata de un cuadernillo individual para cada usuario repleto de actividades de estimulación cognitiva. En los que se incluyen todo tipo de tareas, como por ejemplo: lectura, escritura, cálculo, orientación, memoria, lenguaje, praxis….

Los abuel@s se mostraron muy contentos con sus nuevas actividades y con sus cuadernillos personales, como vemos a continuación en estas fotos: 

Cuadernillo1