¿Cuántas veces leeremos este titular en los próximos días? Seguro que nos asaltarán los clickbaits prometiendo mejorar el cuerpo este 2024 que esta por entrar o serán decenas las noticias que veamos llenas de bienintencionados propósitos de año nuevo que son difíciles de seguir en la mayoría de los casos, más imposibles aun de encajar en la vida de un cuidador o familiar de una persona con Alzheimer. ¿si mi vida ya no tiene ni un minuto libre, como consigo ir tres veces al gimnasio, salir a pasear todos los días, hacer yoga, relajación, meditación, midfullness, natación…?
