Hoy día 12 de mayo se celebra el día mundial de la fibromialgia y del síndrome de la fatiga crónica, una enfermedad invisible en la que los pacientes presentan una variedad de síntomas somáticos.

• Rehabilitar, si procede, las capacidades cognitivas.
• Mejorar el rendimiento cognitivo.
• Mantener el máximo de tiempo posible las capacidades mentales normales.
• Entrenar la plasticidad del cerebro.
• Frenar o evitar, en la medida de lo posible, el envejecimiento prematuro de las capacidades cognitivas.
• Fomentar y mantener la autonomía el mayor tiempo posible.
• Estimular el cerebro.
• Estimular la propia identidad y autoestima del usuario.
• Minimizar el estrés que pudiese ocasionar padecer una enfermedad relacionada con la perdida de capacidades cognitivas.
• Mejorar la memoria.

Veíamos la semana pasada que podíamos hacer para prevenir las caídas, pero… ¿y qué hacemos si nos caemos? Como nos podemos levantar de forma segura tras una caída y sin ayuda nos lo explica Diana Gallego en este estupendo video de los compañeros de fisioonline:

La forma en la que nos comunicamos con nuestro familiar repercute en la calidad de los cuidados que dispensamos a diario. De esta manera nos resultará útil saber cómo podemos mejorar el vínculo con la persona con alzhéimer. Veámoslo: