Alcohol

En numerosas ocasiones hemos puesto de relieve el factor de riesgo tan elevado que relaciona el consumo excesivo de alcohol, con la aparición del mal de alzhéimer, pero hoy queremos compartir con vosotros este artículo que describe las últimas investigaciones científicas relacionadas con el tema, y en las que se ha profundizado aún más en los estragos a nivel cerebral que el alcohol provoca.

Miércoles, 11 Julio 2018 13:53

“RESVERATROL”

resveratrol

A simple vista serán pocos los que hayan oído o escuchado o leído esta palabra alguna vez, pero a partir de ahora, hay que intentar recordarla mucho, porque puede ser esencial en la investigación contra el mal de alzhéimer. Y es que un equipo de investigadores del Centro de Investigación Biomédica en Red de Epidemiología y Salud Pública (CIBERESP) y del Instituto de Investigaciones Biomédicas de Barcelona del CSIC y del IDIBAPS, han encontrado los mecanismos moleculares por los que esta sustancia, cuyo compuesto se halla de forma natural en frutas como las uvas o algunas plantas, reduce la patología de tipo Alzheimer.

Martes, 10 Julio 2018 11:06

EFECTOS DEL SILENCIO EN NUESTRO CEREBRO

sile

Aunque pueda resultar increíble de creer, cinco minutos de silencio diario pueden aportar infinidad de beneficios a nivel cerebral.

Solo cinco minutos que reactivan nuestras conexiones sinápticas, aportando una dosis de equilibrio extra que nunca viene mal tener.

Lunes, 09 Julio 2018 11:44

¡UNA MENTE JOVEN SIEMPRE!

Ciertos aspectos de la función cerebral y la capacidad de la memoria no estan relacionadas con el envejecimiento, dato que nos da animo para entrenar nuestro cerebro y mantenerlo siempre joven. Si bien es verdad, el estilo de vida y particar térnicas de mejora de la memoria contribuyen a la salud en general de nuestro cerebro. Así mismo, ayudan a nuestra capacidad para recordar tanto la información nueva como la antigua.

Viernes, 06 Julio 2018 14:36

5 CONSEJOS PARA PROTEGERTE DEL SOL

Todos debemos tener claro que hacer para prevenir los efectos negativos del sol y las altas temperaturas, pero, por si acaso, nuestros usuarios del centro de día Tierra de Barros nos recuerdan, con 5 útiles consejos, la mejor manera de evitar problemas en verano.

Vídeo relacionado

Jueves, 05 Julio 2018 10:34

CONSEJOS PARA MEJORAR EL SUEÑO

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El sueño es la base de todo el sistema regulador de nuestro cuerpo. Un sueño adecuado nos mantiene activos, equilibrados, y mejora nuestro estado de ánimo, y nuestras emociones.

Miércoles, 04 Julio 2018 09:43

LA PRESIÓN ARTERIAL, A LA PALESTRA DE NUEVO

tensión

No es la primera vez que hablamos del factor de riesgo que supone tener una presión arterial elevada para poder padecer en un futuro próximo demencias neurodegenerativas como el alzhéimer.

terapia Cognitiva

Hoy nuestra recomendación bibliográfica está destinada a este manual de psicología aplicada, que reúne una excelente recopilación de técnicas cognitivo-conductuales, una de las corrientes psicológicas más eficaces a la hora de tratar determinados síntomas comportamentales asociados a las demencias neurodegenerativas.

Lunes, 02 Julio 2018 12:09

¿SABÍAS QUÉ…

Usar varios tipos de tecnologías de la comunicación a la vez afecta negativamente a nuestro cerebro?

La multitarea tecnologica, como por ejemplo, usar el ordenador y móvil a la vez, puede cambiar la estructura de una parte clave del cerebro, lo que afecta directamente a nuestra atención y a las emociones.

Domingo, 01 Julio 2018 14:45

GIMNASIA EN EL AGUA PARA MAYORES

teni

Aprovechando la llegada del verano os proponemos realizar gimnasia en piscina o en el mar para vuestros mayores, la Gimnasia Acuática consiste en realizar ejercicios en el agua que comúnmente se hacen en tierra, aprovechando la flotación del cuerpo para facilitar dichos movimientos.