Hoy queremos hacer referencia a un poema de Carmen Rosa Morales, tan hermoso y triste como la vida misma, lleno de penas pero también de esperanzas, de cosas olvidadas y sentimientos que renacen, de todo lo que seremos a pesar de no recordar lo que un día fuimos.

Extraído de la página web alzheimer universal, solo os podemos decir que merece la pena leerlo.

Poema ‘En la tierra de mi olvido’

por Carmen Rosa Morales (poetisa boricua)

¿Quién es ése que me mira

asustado en el espejo?

¿Una silueta, un reflejo

de alguien que en sus tiempos fue

quizás hija, quizás madre,

esposa, hermana, una amiga?

¿Fue valiente o fue cobarde?

Y sin dejar de mirarle

le cuestiono:  “¿A quién miras?”

Quién es  el que me saluda y el recuerdo no me dice

si es alguien a quien odié,

o alguien al que quizás quise.

“¿Me recuerdas?”

Me pregunta.

¿Sabías qué el cerebro es un muy grasoso?

Todos sabemos que el cerebro, además de toda esa sangre y oxígeno, tiene mucha grasa. ¿Sabes cuánta en realidad? Pues más del 60% del total. Además de graso, tiene un gran apetito. Alimentarse de forma saludable y adecuada es primordial para nuestro cerebro, por lo que según los expertos, someterse a dietas poco saludables puede hacer que el cerebro literalmente se coma a sí mismo.

EJERCICIO 139:

Fíjate bien en la siguiente lista de palabras, le faltan las sílabas centrales. Rellena cada término con la sílaba correspondiente que te damos en la columna de la derecha. Dispone de un minuto para conseguirlo. ¡SUERTE!

EJERCICIO 140:

Completa el cuadro utilizando los números del 1 al 9 que no estén, de forma que la suma de los números de todas las filas, todas las columnas y las dos diagonales sumen 15. ¡Tienes 2 minutos!

Ante las altas temperaturas que tenemos estos días tenemos que prestar especial cuidado a nuestros mayores para evitar la deshidratación y el golpe de calor, lo dicen en las noticias a todas horas, pero…¿Qué es un golpe de calor?

Un golpe de calor es el aumento de la temperatura del cuerpo por una exposición prolongada al sol, un aumento de temperatura tanto externo como de los órganos internos, cuando pasamos mucho tiempo con mucho calor  el cuerpo tiene dificultades para regular su temperatura por los mecanismos habituales como la sudoración,  por lo que se produce un aumento de la temperatura corporal. El golpe de calor puede presentarse en el momento o después de varios días de alta temperatura.

Parece obvio que si tenemos calor buscamos sombra o un lugar fresco, nos vestimos con ropa adecuada y bebemos agua, pero cuando tus capacidades cognitivas y sensoriales se ven alteradas no es tan fácil o bien manifestar que se encuentra uno mal o que hacer para refrescarse, por lo que debemos prestar especial atención a nuestros enfermos, que no podrán comunicarnos que les pasa, para detectar los síntomas que se presentan ante un golpe de calor:

- sed intensa y sequedad en la boca
- temperatura mayor a 39º C (medida en la axila)
- sudoración excesiva
- sensación de calor sofocante
- piel seca
- agotamiento, cansancio o debilidad
- mareos o desmayo
- calambres musculares
- agitación
- dolores de cabeza (sensación de latido u opresión) estado de confusión  y desorientación

Para evitar que aparezca debemos hacer que nuestro enfermos ingiera líquidos al menos cada media hora, se vista adecuadamente, con ropa ligera y que traspire y no se exponga al sol más de 15 minutos seguidos, si aun así después de todas las precauciones observamos que se encuentra raro nuestro enfermos la primera opción es refrescarlo, bañarlo, hidratarlo bien y acudir al centro de salud más cercano lo antes posible.

AXON Neurociencia ha concluido la fase I  del ensayo clínico de la vacuna “AADvac1” cuyo objetivo es combatir la demencia tipo alzhéimer. Dicha vacuna  consigue detener la acumulación de una de las proteínas nocivas cuya acumulación origina el alzhéimer, la famosa PROTEINA TAU. Lo que la vacuna pretende lograr es la mejora del sistema inmunológico del organismo para que este ataque y destruya dicha proteína.

Aún queda mucho camino que recorrer para poder presentar oficialmente esta vacuna, pero aún así, es esperanzador comprobar que a pesar de todo, hay fármacos, vacunas en experimentación y nuevas vías terapéuticas en desarrollo para, en el futuro, eliminar el mal del olvido.