Viernes, 08 Febrero 2019 12:44

PROBLEMA TÍPICO DEL INVIERNO:LOS SABAÑONES

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Febrero se promete frio, habrá que abrigarse bien! No solo para evitar resfriados, sino para proteger nuestra piel ante las agresiones del frio, y es que , en estos días, es muy normal que aparezcan en las manos, pies, nariz u orejas, los sabañones .

El nombre técnico de esta afección es eritema pernio y  tienen su origen en un problema circulatorio. Se produce por la  inflamación  de pequeños vasos sanguíneos de la piel que  en respuesta a la exposición repetida al aire frío.

 Los síntomas más comunes son:  picazón, manchas rojas, hinchazón y ampollas. Afecta con mayor frecuencia a la población mayor, no solo por el déficit circulatorio, sino también debido a la fragilidad de la piel y al sedentarismo.

Debemos prestar especial atención a los primeros síntomas para tratarlos, ya que aunque se resuelven con normalidad en un par de semanas, si la persona se rasca mucho puede llegar a ulcerar la zona e infectarla, agrandando un problema en inicio sin complicaciones.

¿Cómo prevenirlos?:

- Lo mejor es mantener las zonas de riesgo cubiertas, con ropa holgada de tejidos naturales, que no opriman pero aíslen a los tejidos del frio y la  humedad 

-Ejercicio diario para una buena circulación sanguínea  y evitar la inmovilización en  zonas  de riesgo, como manos y pies

- Una correcta hidratación tanto interna como de la piel nos evitara futuras lesiones de la misma, podemos utilizar ungüentos naturales (caléndula, romero…) en las zonas de riesgo o como tratamiento inicial ante los primeros síntomas

Si a pesar de nuestras medidas preventivas aparecen los temidos sabañones, el médico de cabecera nos indicara el tratamiento más adecuado a seguir para evitar males mayores

Marina Preciado. Fisioterapeuta Alzhéimer “Tierra de Barros”

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