Mostrando artículos por etiqueta: Fisioterapia

Llegan las lluvias, el frio aumenta y los problemas respiratorios no tardan en aparecer.

El cambio de estación no siempre viene acompañado con un cambio de clima, el otoño llego hace más de un mes, pero hasta esta semana no se nota el frio. Nuestro cuerpo no entiende de calendario, pero sí de presión atmosférica, es por eso que hasta ahora no vamos a empezar a notar los estragos del cambio de estación, llega la astenia otoñal

El pasado martes día 20 se celebró el día mundial de la osteoporosis, un día importante para reseñar, ya que esta enfermedad es la más común entre las enfermedades óseas y afecta sobre todo a la población mayor

En estos días de pandemia mucho hemos escuchado sobre los síntomas y las consecuencias de los afectados de Covid19, uno de ellos, de gran importancia es la saturación de oxígeno en sangre, hoy os explicaremos en que consiste y cómo podemos mejorarla para prevenir males mayores

Empezábamos esta semana celebrando el día internacional de la solidaridad, un valor en alza que en estos tiempos que corren alcanza un significado más profundo. La solidaridad se define como la adhesión o apoyo incondicional a causas o intereses ajenos, especialmente en situaciones comprometidas o difíciles, y esto, más que nunca, es lo que necesita el mundo y lo que os pedimos hoy nosotros, queremos que os adhiráis a nuestra lucha, necesitamos de vuestra solidaridad, vuestro apoyo y vuestra voz.

Llevamos más de un mes hablando de los problemas circulatorios, las consecuencias y cómo prevenirlos, hoy os vamos a dar una receta, muy sencilla pero muy efectiva que no solo usamos, sino que elaboramos nosotros mismos…el alcohol de romero.

Habremos escuchado muchas veces hablar sobre el sistema linfático, hoy os vamos a explicar de manera clara que es, para qué sirve y que problemas puede ocasionar si se altera.

Llevamos varias semanas hablando de los problemas circulatorios del verano, hoy os explicamos otra consecuencia de la mala circulación, las ulceras de presión.

Seguimos tratando los diferentes problemas de las piernas en verano, hace un par de semanas os traíamos un video con 3 sencillos ejercicios para mejorar la circulación, pero hay veces que el ejercicio es insuficiente y se producen alteraciones en el sistema venoso. Hoy os vamos a hablar de uno de ellos, la flebitis.

La semana pasada os comentábamos por qué se hinchan más las piernas con las altas temperaturas y os recomendábamos ejercicio para evitar futuros problemas, hoy os traemos un pequeño video con 3 sencillísimos ejercicios para realizar en casa, incluso si estas en silla de ruedas.