Martes, 09 Junio 2026 13:21
CÓMO MEJORAR LA MEMORIA Y TU SALUD MENTAL. EJERCICIO 1087 Y 1088
- Para activar la memoria puedes utilizar un olor específico para una tarea en concreto.
- Repasa diariamente todo lo que hiciste en el día así ayudas a tu cerebro a fijar aquello que haya sido importante.
- Cada vez que visites un lugar nuevo, crea un mapa mental del sitio que has conocido. Así si regresas de nuevo tendrás ventaja en recordar cada rincón.
- Reduce el estrés y la ansiedad todo lo que puedas.
- Utiliza el tacto, reconocer objetos sin mirar ayuda a recordar de memoria.
- Duerme mejor, es un acto de los más importantes para la memoria y el aprendizaje.
EJERCICIO 1087:
¿Serías capaz de leer esta frese del emperador Marco Aurelio?
Pista: está colocada al revés y se lee al revés
EJERCICIO 1088:
Busca tres letras que formen palabras con sentido tanto al final de la palabra como al inicio de la siguiente.
Publicado en
Noticias de alzheimer
Etiquetado como