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Hoy queremos hacer referencia a un libro que está recién publicado y estrenado, un libro de la psicóloga Ángels Navarro que nos presenta y explica de forma clara, sencilla, amena y útil los consejos y trucos más básicos e imprescindibles para alargar la salud de nuestro cerebro.

En el artículo que os presentamos a continuación tenéis la oportunidad de leer una extensa e interesante entrevista a su autora.

Y ya sabéis, para los que decidan embarcarse en su lectura, poned en práctica estos 100 consejos.

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Hoy queremos compartir con vosotros este hermoso vídeo- cuento que narra  la relación entre los abuelos y los nietos  cuando el abuelo o la abuela sufren un deterioro de sus capacidades intelectuales y físicas debido a la edad y a la ausencia de memoria.

Una historia de amor entre abuelos y nietos que nos explica la manera en que el amor incondicional a  un ser querido puede llegar a superar cualquier dificultad, por muy grande que esta sea.

Supone un excelente material audiovisual  para trabajar la educación en valores como la comprensión, la solidaridad y el amor a la familia.

¡Qué lo disfrutéis!

 

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Hoy es uno  de esos días en los que toca compartir con todos vosotros las preciosas palabras vitales de Marco Antonio, un nieto con una abuela enferma de alzhéimer que ha querido con este Poema, “Espera Invernal”, rendir un emotivo homenaje a una de las personas más queridas de su vida.

Es enternecedor y conmovedor ver como los familiares siguen amando con todas sus fuerzas a sus seres queridos, a pesar de que ellos ya ni los recuerden por culpa del desgarrador olvido que invade sus vidas cuando el alzhéimer les arrebata su memoria.

Os animamos a que lo leáis y sobre todo a que disfrutéis de esta hermosa poesía. 

Ella le espera tras la ventana

tal como en verano y en otoño,

le llegó el invierno esta mañana

esperando inerte su retoño.

Tendrá cinco años en primavera

piensa para sí, tras el cristal,

y sonríe como si le viera,

cruzando la nieve hacia el portal.

Una vez más le observa acercarse

vistiendo chaqueta y capuchón,

le distingue su infantil sonrisa

y sus botitas color marrón.

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Hoy queremos compartir con vosotros la reseña de un libro hermoso y emotivo sobre la enfermedad del olvido. Un libro que como su propio nombre indica, "ALZHEIMER: UNA HISTORIA DE AMOR, UN AÑO EN EL VIAJE DE MI MARIDO", nos narra la historia vital de una pareja en la que uno de sus miembros padece el terrible mal de alzhéimer.

Merece la pena que leáis la opinión de Eva Martínez, autora del portal “El taller de mis memorias”, con respecto al libro porque nos incita con sus palabras a adentrarnos en sus letras y en su historia.

Ojalá os guste y os motive a leerlo.

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Según Néstor Braidot, autor del libro, solo serían necesarios siete días para aumentar la agilidad mental. El autor, investigador y autor de numerosos libros sobre neurociencia, es un referente en este tipo de ejercicios mentales y sus consejos y pautas han ayudado a otros muchos a mejorar sus capacidades mentales. El único requisito imprescindible es la constancia y el seguimiento de las pautas que se proponen en este interesante libro.

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Viernes, 06 Febrero 2015 08:01

UN POEMA DE PEDRO SALINAS

Hoy queremos compartir con todos vosotros este precioso poema de uno de los escritores más importantes de la literatura española. Un poeta, Pedro Salinas, que con este poema, nos muestra con palabras lo que tantas y tantas veces hemos escrito en nuestra web, que a pesar de la desmemoria, del pozo oscuro del olvido en el que están encerrados todos los afectados por el mal de alzhéimer, hay una memoria del amor, del afecto, del tacto, del olor, que nunca se pierde, que nunca será arrastrada a las tinieblas de la ausencia de recuerdos.

Las manos acarician los retazos de vida que las palabras ya no pueden recordar ni pronunciar.

Preciso poema, pero más hermoso aún el saber que a pesar de todo, aún quedan sentimientos, emociones, vivencias que nunca conseguirá robarnos la desmemoria.

 

LA MEMORIA EN LAS MANOS…

Hoy son las manos la memoria.

El alma no se acuerda, está dolida

de tanto recordar. Pero en las manos

queda el recuerdo de lo que han tenido.

 

Recuerdo de una piedra

que hubo junto a un arroyo

y que cogimos distraídamente

sin darnos cuenta de nuestra ventura.

Pero su peso áspero,

sentir nos hace que por fin cogimos

el fruto más hermoso de los tiempos.

A tiempo sabe

el peso de una piedra entre las manos.

En una piedra está

la paciencia del mundo, madurada despacio.

Incalculable suma

de días y de noches, sol y agua

la que costó esta forma torpe y dura

que acariciar no sabe y acompaña

tan sólo con su peso, oscuramente.

Se estuvo siempre quieta,

sin buscar, encerrada,

en una voluntad densa y constante

de no volar como la mariposa,

de no ser bella, como el lirio,

para salvar de envidias su pureza.

¡Cuántos esbeltos lirios, cuántas gráciles

libélulas se han muerto, allí, a su lado

por correr tanto hacia la primavera!

Ella supo esperar sin pedir nada

más que la eternidad de su ser puro.

Por renunciar al pétalo, y al vuelo,

está viva y me enseña

que un amor debe estarse quizá quieto, muy quieto,

soltar las falsas alas de la prisa,

y derrotar así su propia muerte.

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Miércoles, 31 Diciembre 2014 11:16

“LAS AMAPOLAS DEL OLVIDO” DE ANDREA GILLIES

Digamos que este es uno de esos libros que te encuentras por casualidad, porque ya lleva en el mercado desde hace casi tres años, y que una vez lo descubres, lo guardas como un tesoro en tu memoria y en tu corazón, por lo que te hizo sentir cuando lo leíste, por las emociones que despertó en tu interior y porque te acerca de forma magistral a la vida de aquellos enfermos y cuidadores que viven en el presente, pero que ya no recuerdan el pasado y no pueden pensar en un futuro, aquellos que, de una u otra forma, han tenido que aprender a convivir con el mal de alzhéimer.

El título, metafórico y enternecedor, es un reflejo de lo que supone este diario hecho novela que la periodista británica Andrea Gilles ha elaborado y construido de una manera exquisita y sublime.  Andrea decidió dejarlo todo para cuidar a su suegra, Nancy, con principios de alzhéimer, en una vieja casa en el norte de Escocia. Y  este libro es el reflejo hecho palabras de esta experiencia personal. Una narración estremecedora, enternecedora y maravillosamente escrita. En ella narra su experiencia como cuidadora, como una persona que se dedica íntegramente al bienestar de otro para intentar ayudarle a vivir y a también a morir. La historia de Andrea y Nancy y su día a día a veces trágico, a veces cómico,  crea un “extraordinario diario novelado que incluye reflexiones sobre el ser, la falta de pasado o el funcionamiento de la mente y alberga toda una lección de humanidad”.

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Viernes, 19 Diciembre 2014 08:37

"ELIZABETH HA DESAPARECIDO" DE EMMA HEALEY

Este es uno de esos libros que combina de forma magistral una historia de misterio maravillosa con una protagonista que, por desgracia no puede recordarlo todo, pero a la que nunca olvidará quien se atreva a leer su historia. Es un libro emocionante que te atrapa y te engancha desde su primera a su última página, uno de esos libros que no desearías que terminará nunca.

Cuenta la historia de dos amigas. Maud y Elizabeth. La primera está segura de que de que su amiga Elizabeth ha desaparecido, pero nadie la cree. Tiene setenta años y su contacto con la realidad no es el mismo de antes. Se pierde constantemente e insiste en llevar con ella una nota que le recuerda que busque a Elizabeth, más allá de que quienes la rodean le aseguran que su amiga está bien. Intentar encontrarla se convierte entonces en una obsesión, que la llevará a rememorar un hecho olvidado: la desaparición de su hermana en Londres durante la Segunda Guerra Mundial.

Imprescindible lectura por todo lo que encierra, por todo lo que enseña, por todo lo que nos hará sentir.

Un regalo maravilloso para estas fiestas.

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Miércoles, 01 Octubre 2014 15:44

"GULO, EL ELEFANTE ANORÉXICO Y OTROS CUENTOS"

Este es el título de un libro de cuentos, del autor Roberto Corral Moro, publicado por la editorial Sal Terrae, dirigido a los niños, pero también a los padres que tienen la necesidad intrínseca de ayudar a sus hijos en algunos momentos trascendentales e importantes de sus vidas. Son cinco historias encaminadas a la educación en valores de los niños, adolescentes y jóvenes, pero que también dan lecciones de vida a los adultos que las lean.

“Gulo, el elefante anoréxico”, aborda el tema de la anorexia a través de un pequeño elefante que, obnubilado por la belleza de una gacela, deja de gustarse y solo desea convertirse en aquello que más admira, hasta que finalmente descubre quién es realmente y aprende el significado de la auto-aceptación.

 

Babi, el caballo que se atrevió a soñar” nos narra la historia de la infancia y adolescencia de Babieca, el caballo del Cid y aborda la trascendental pregunta de “para qué sirvo yo.

 

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Miércoles, 20 Agosto 2014 10:00

"LAS ARRUGAS" UN CUENTO DE PEDRO PABLO SACRISTÁN

Siempre se ha dicho que la mejor forma de concienciar a la población sobre la vejez y las enfermedades que esta conlleva para fomentar el respeto y el apoyo a nuestros mayores es la educación en valores desde edades muy tempranas.

Si desde la cuna, nuestros hijos aprenden a respetar y ayudar a sus mayores, todo será mucho más fácil para ellos en la vida adulta, cuando seamos nosotros, sus padres, los que necesitemos de ellos, o cuando ellos mismos sean ancianos.

Por eso hemos creído importante compartir con vosotros este pequeño cuento de Pedro P. Sacristán, porque en sus líneas se esconce una lección muy importante para los niños y no tan niños que lo lean, y es que “ser viejo” no es sinónimo de rechazo, de dejadez o de aislamiento, sino que conlleva la capacidad del mayor para aportar sus experiencia vitales a los que están a su alrededor.

Tenemos que aprender a amar a los abuel@s, a los no tan jóvenes en edad, porque de ese amor se desprende el respeto y el cariño que tanto necesitarán cuando la enfermedad les llegue.

Que así sea.

LAS ARRUGAS

Era un día soleado de otoño la primera vez que Bárbara se fijó en que el abuelo tenía muchísimas arrugas, no sólo en la cara, sino por todas partes.

- Abuelo, deberías darte la crema de mamá para las arrugas.

El abuelo sonrió, y un montón de arrugas aparecieron en su cara.

- ¿Lo ves? Tienes demasiadas arrugas
- Ya lo sé Bárbara. Es que soy un poco viejo... Pero no quiero perder ni una sola de mis arrugas. Debajo de cada una guardo el recuerdo de algo que aprendí.

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