Martes, 10 Julio 2018 11:06

EFECTOS DEL SILENCIO EN NUESTRO CEREBRO

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Aunque pueda resultar increíble de creer, cinco minutos de silencio diario pueden aportar infinidad de beneficios a nivel cerebral.

Solo cinco minutos que reactivan nuestras conexiones sinápticas, aportando una dosis de equilibrio extra que nunca viene mal tener.

Y esto es lo que ha demostrado el último estudio publicado en la revista “Brain, Structure and Function”.

Y es que la utilización del silencio como arma neurocientífica está siendo cada vez más relevante debido a lo innumerables beneficios que obtenemos de él.

Fuente: https://lamenteesmaravillosa.com/lo-que-cinco-minutos-de-silencio-pueden-hacer-por-tu-cerebro/

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