Lunes, 27 Junio 2016 12:23

MÁS CURIOSIDADES SOBRE EL CEREBRO

  • Shakespeare. La palabra "cerebro" aparece 66 veces en las obras de William Shakespeare.
  • Principios de la cirugía cerebral. Los arqueólogos encontraron pruebas de que cirugía cerebral primitiva fue realizado por la perforación de un agujero en el cráneo en el 2000 a.C.
  • Amigos imaginarios. Un estudio psicológico en Australia mostró que los niños con amigos imaginarios entre las edades de 3 y 9 años tendían a ser los primeros niños nacidos. 
  • La oxitócina y el autismo. La oxitocina es una hormona que se encarga de promover la interacción social, lo que puede ayudar a los niños con autismo aumentar las habilidades sociales y la confianza. 
  • El motivo del bostezo. Bostezar es un acto reflejo marcado por variados motivos todavía en estudio. Uno de ellos es la necesidad de oxigenar el cerebro para seguir atentos.
  • El Banco de Cerebros. Harvard cuenta con un Banco de Cerebros donde más de 7.000 cerebros humanos son almacenados para fines de investigación. 

 

 

EJERCICIO 231:

 

Escribe una lista con al menos 20 colores o tonos de colores diferentes. A continuación debes buscar cosas que tengan ese mismo color o tono. Como mínimo debes de poner una cosa para cada color.

EJEMPLO: 

 

-       AZUL: mar, cielo, ojos.

EJERCICIO 232:

Viernes, 24 Junio 2016 11:57

EJERCICIO EN SILLA DE RUEDAS

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Sabéis que desde nuestra web estamos siempre proponiendo ideas y consejos para mejorar vuestra salud y la de vuestros familiares, por eso esta semana, a petición de uno de nuestros socios, vamos a explicar cómo poder hacer ejercicio físico cuando se está en silla de ruedas.

Se tiene la creencia errónea de que cuando nuestro familiar deja de caminar ya está condenado al sedentarismo, y nada más lejos de la realidad porque  el hecho de no caminar nos limita pero podemos y debemos seguir ejercitando nuestras extremidades, que son las que se encargaran de mantener una buena circulación periférica.

A continuación os mostramos  5 ejercicios muy sencillos para conseguir lo expuesto anteriormente. Para realizarlos  podemos ayudarnos de aros, pelotas o cintas elásticas que además de hacer más amena la sesión de ejercicios también nos facilitaran la tarea:

-          EJERCICIO 1: Cogemos un aro con ambas manos y estiramos los brazos hacia delante, y sin doblar los codos lo llevamos hacia arriba. Repetir el ejercicio diez veces

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-          EJERCICIO 2: Con una pelota, extendemos los brazos hacia arriba y describiendo un arco lo más amplio posible intentamos tocarnos los pies. Repetir el ejercicio 10 vecesejsilla3

-          EJERCICIO 3: Lanzaremos la pelota hacia arriba. Repetir  el ejercicio 20 veces

Jueves, 23 Junio 2016 12:41

UN TRABAJO DE EQUIPO

iDEAL

Hoy os recomendamos que leáis este interesante artículo de alzhéimer universal en el que se hace una interesante reflexión sobre la importante de trabajar en equipo a la hora de trabajar con enfermos de alzhéimer.

El trabajo conjunto entre el cuidador principal y los cuidadores auxiliares es fundamental para que los cuidados y las atenciones al enfermo sean eficaces y aporten a su situación una mejor calidad de vida.

No hay mejor manera de cuidar que trabajando en equipo.

mEDICAMEN

La empresa  farmacéutica Janssen, en estrecha colaboración con la Universidad del Sur de California y otros sesenta y cinco centros del mundo, iniciará próximamente otra fase del ensayo clínico que se está llevando a cabo con uno de sus  fármacos, posible candidato para tratar el mal de Alzheimer. El fármaco recibe el nombre de JNJ-54861911.

El ensayo comenzará ahora a realizarse en las fases  II y III y pretende utilizar a más de 1600 personas sin síntomas de demencia, pero con riesgo de desarrollarla. La búsqueda de los participantes en el ensayo se realizará en 65 localidades de América, Europa, Japón y Australia.

Según la farmacéutica, el principal objetivo de este nuevo compuesto es la destrucción de los ovillos neuro fibrilares y las placas de beta-amiloide.

Ojalá esta sea la puerta de entrada a una nueva era medicamentosa más eficaz en el tratamiento de la enfermedad de alzhéimer.

rECUERDOS

La apatía es un sentimiento que suele manifestarse con frecuencia en las personas mayores. Se puede definir como una dificultad constante para tener motivación, pérdida de interés por los demás, por uno mismo y por el entorno que les rodea.

Las personas apáticas no sienten el deseo o la necesidad de realizar las actividades que antes les generaban  satisfacción. Carecen de iniciativa, no son capaces de plantearse metas a medio plazo, manifiestan problemas de rendimiento cognitivo y una respuesta afectiva muy escasa y empobrecida.

Es importante tener en cuenta este síntoma afectivo-comportamental, porque es uno de los que se presentan más frecuentemente en las demencias neurodegenerativas como el mal de alzhéimer, y también uno de los más desconocidos, entre otras cosas porque la apatía siempre suele asociarse a trastornos depresivos.  Pero no todos los depresivos se sienten apáticos, ni todos los apáticos están depresivos.

Leed el siguiente artículo porque refleja de forma fiable y explícita la diferencia entre la apatía como síntoma de depresión y la apatía como síntoma de deterioro cognitivo patológico.

Miércoles, 22 Junio 2016 11:40

"SI ALGÚN DÍA NO RECUERDO" DE CAROL GARCÍA

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Hoy os invitamos a leer este precioso poema de Carol García. Una poesía cargada de sentimientos, dolor y tristeza, pero que quiere reflejar la importancia de los seres queridos de quienes han perdido sus recuerdos, porque ellos serán, cuando los enfermos ya no tengan memoria, los que les hagan revivir con su cariño y su afecto, todas las experiencias hermosas que experimentaron a lo largo de su vida.

Martes, 21 Junio 2016 12:24

LA PANDEMIA QUE LLEGA

Tiempo reloj

Posiblemente algunos de nuestros lectores puedan pensar que a veces pecamos de excesivamente catastróficos con respecto al futuro que se avecina con el mal de alzhéimer. Algunos, al ver el titular de esta entrada, y de otras muchas con características parecidas, creerán que somos excesivamente pesimistas y que “la cosa” no es para tanto.

Pero, aunque nos cueste admitirlo, la triste realidad es que nos acercamos a un futuro muy negro con respecto a esta dolencia, y las cifras que aparecen en el artículo que os presentamos a continuación así lo corroboran.

En esta ocasión, ha sido Estados Unidos el país que se ha encargado de derivar una enorme partida presupuestaria para investigar el mal del olvido, en base a las cifras de incidencia que se vislumbran (afectará al 40% de los mayores de 75 años).

400 millones de dólares ha destinado el gobierno estadounidense para la investigación sobre las demencias degenerativas, una cifra nunca vista anteriormente teniendo en cuenta que ni para la investigación sobre el SIDAS se ha invertido tanto.

Si esto es así, si la mayor potencia mundial ha decidido tirar la casa por la ventana en este sentido, parémonos  a pensar que quizás no es que seamos poco halagüeños con lo que viene, sino que igual nos quedamos cortos.

Ojalá otros gobiernos tomen ejemplo porque una pandemia de salud de estas dimensiones puede suponer una catástrofe sanitaria a nivel mundial.

Sintomas A

Como hemos adelantado en el título de esta entrada, los cinco síntomas más característicos del mal de alzhéimer se empiezan a escribir con la primera letra del abecedario. Por ese motivo se conocen como “LAS CINCO A DEL ALZHEÍMER”.

Afasia, anomia, agnosia, apraxia y amnesia, esos son los cinco famosos síntomas del alzhéimer que en el artículo que podéis ver a continuación, la psicóloga Rocío Medina desgrana uno a uno y explica de forma clara y concisa.

Como hemos defendido siempre, no hay mejor manera para combatir el mal del olvido, que conociéndolo extensamente, por eso es importante que leáis dicho artículo, porque de una forma cercana os pondrá al día de algo muy importante para poder detectar la enfermedad, sus síntomas.

Lunes, 20 Junio 2016 11:46

CURIOSIDADES SOBRE EL CEREBRO

  • El Parpadeo. Cada vez que parpadeamos, nuestro cerebro mantiene las cosas iluminadas en la memoria, algo que ocurre aproximadamente 20.000 veces al día. 
  • La Risa. Aunque reírse parece fácil, lo cierto es que para nuestro cerebro resulta una tarea muy compleja que requiere la actividad en cinco áreas diferentes.
  • Disney y los trastornos del sueño. Los creadores de Disney utilizaron algunos trastornos del sueño tales como ronquidos, pesadillas, sonambulismo en muchos de los personajes de sus películas. 
  • Los Pensamientos. Se cree que los seres humanos experimentamos 70.000 pensamientos cada día. 
  • Aristóteles. Aristóteles pensó equivocadamente que las funciones del cerebro, tenían lugar en el corazón. 
  • En el espacio. La falta de gravedad en el espacio exterior afecta el cerebro de muchas maneras. Los científicos están estudiando el cómo y por qué se producen estas alteraciones.

EJERCICIO 229:

 

A continuación aparecerá una lista de palabras con sus letras desordenadas. Ordénalas en el menor tiempo posible. Una pista: son productos que pueden encontrar fácilmente en un supermercado. ¡SUERTE!

Ejerccio 229

Cuadernos rubio1

¿Quién no ha hecho alguna vez algún cuadernillo rubio? Seguro que todos en nuestra infancia hemos rellenado alguno, siempre había que practicar caligrafía,  y es que la marca creada por Ramón Rubio en 1956 ha  ayudado  a muchos niños a mejorar la escritura y las matemáticas, y  

En la actualidad la Fundación Cuadernos Rubio edita y comercializa una serie de cuadernos de estimulación tanto cognitiva como física, para que muchos de los niños que se beneficiaron de ella, hoy como adultos puedan trabajar en casa con facilidad si presentan algún tipo de deterioro cognitivo. La colección se divide en dos:

1.Estimulación cognitiva:

Cuadernos rubio2

La colección de estimulación cognitiva contiene actividades encaminadas a reforzar, preservar, potenciar y lograr una mejora del rendimiento cognitivo en distintos ámbitos: lenguaje, memoria, cálculo, lectura y escritura, atención-concentración, praxias y gnosias.
La distribución por niveles atiende a un grado de dificultad decreciente:
- Nivel 1: Indicado e ideado para ser utilizado por personas sin deterioro cognitivo y para personas con deterioro leve. 
- Nivel 2: Ideado para ser trabajado por personas con deterioro cognitivo leve-moderado. 
- Nivel 3: Indicado en situaciones de deterioro moderado grave.

 

2.Estimulacion de destrezas motoras finas:

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La colección está indicada en contextos terapéuticos y programas de intervención para personas que presenten dificultades, déficits o alteraciones en la psicomotricidad fina; los ejercicios están enfocados a tratar y retrasar la aparición de manifestaciones motoras o síntomas como: Micrografía, Bradicinesia (enlentecimiento), alteración de la motricidad fina, rigidez o temblor en reposo.

Fuente: www.cuadernosrubio.net

Marina Preciado Hortigón (Fisioterapeuta  Centro de Día de Alzhéimer “Tierra de Barros”)