Los ejercicios de gimnasia cerebral tienen el objetivo de buscar coordinación y equilibrio entre los dos hemisferios que conforman al cerebro con ayuda de una serie de actividades que activan tanto a la mente como al cuerpo.
Los beneficios que nos aportan estos ejercicios son:
- Facilitar la concentraciónal realizar actividades.
- Mejorar la capacidad de retener informaciónpor un periodo de tiempo más largo.
- Disminuir el nivel de estrésque la persona percibido en su día a día.
- Beneficiar y fortalecerla capacidad creativa, la memoria, habilidad para resolver problemas, entre otras.
- Potenciaruna mejor autoestima.
- Retrasarla aparición de diversas enfermedades neurodegenerativas.
- Aumentar y fortalecerel funcionamiento de las redes neurales.
- Retardarel envejecimiento del cerebro.
- Combatirel retraso en la motricidad.
EJERCICIO 857:
Lee los nombres de estos colores y di en voz alta el color real en el que están escritos. ¡Trata de hacerlo lo más rápido que puedas!
EJERCICIO 858:
¡Letras locas! ¿Puedes leer el mensaje?
