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Lunes, 12 Junio 2023 20:36

TERAPIA COGNITIVA

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Cerebro 54

No hay una edad establecida para empezar a ejercitar nuestra mente. Pueden hacerlo tanto niños como abuelos, y ya sea de forma individual o en compañía de amigos, familia, compañeros de trabajo… De esta manera puede ser incluso más divertido y desafiante para nuestro cerebro, ya que se activa a su vez el instinto de competición. Esto nos hace estar más atentos y esforzarnos el doble para conseguir el objetivo.

Unos ejemplos sencillos de ejercitar nuestra mente de forma individual son:

  • Baja el volumen de la televisión.
  • Usa la mano NO dominante.
  • Haz un puzle.
  • Anímate a tocar un instrumento.
  • Aprende una canción nueva.
  • Aparca en sitios diferentes cada día.
  • Recorre el camino a tu trabajo, colegio, casa… y cambia cada vez el itinerario.

 

EJERCICIO 847:

 

Transforma la palabra en otra distinta cambiando una letra cada vez. Puedes cambiar el orden de las letras.

Ejemplo: TAPAR – PASTA – RAPAR - ….

 

EJERCICIO 848:

Encuentra los siguientes números en esta sopa tan especial:

Ejercicio 848

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