No existe ninguna manera conocida hasta la fecha de prevenir la demencia. Sin embargo, hay ciertas medidas que podemos tomar para reducir el riesgo de desarrollarla, ralentizar nuestro declive cognitivo y mejorar las habilidades cognitivas. Nuestras acciones y estilo de vida juegan un papel decisivo en cómo nuestro cerebro va cambiando. En este

Venimos de la 1ª jornada de convivencia con los centros de día, dentro del proyecto de Aprendizaje servicio que ha organizado la escuela profesional Dual “Cordialitas”. Disfrutamos de un maravilloso desayuno donde no faltaba detalle y donde el servicio rebosaba cariño, mientras sonaba la banda del Santiago con sus alegres canciones. Qué buen

Bailar oxigena el cerebro, libera dopamina y nos alegra el día. Los beneficios del baile han sido reconocidos en todo el mundo. Parte de la magia del baile es, por supuesto, la música. Muchos cuidadores de personas reconocen el poder de la música para dar consuelo, alegría y recuperar recuerdos, incluso cuando la comunicación verbal resulta

  Dormir poco puede afectar a tu memoria. Un descanso adecuado ayuda a fijar en la memoria los recuerdos, según publica The Journal of Neuroscience. Parece ser que este efecto se da sobre todo si sabemos que vamos a necesitar esa información más adelante, como por ejemplo antes de un examen. Un dato curioso que se suma a otras evidencias