https://www.youtube.com/watch?v=uQJse5oeiG4
Hablabamos la semana pasada sobre las hernias, como se producen y que sintomatología tienen, hoy comparto con vosotros un video muy completo donde los compañeros de fisioonline nos explican, de manera muy completa y sencilla, como realizar automasaje y estiramientos para realizar en casa y mantener la musculatura en plena forma: