Mostrando artículos por etiqueta: Estimulación cognitiva

Martes, 08 Noviembre 2022 23:16

¿DUERMES LO SUFICIENTE?

Duerme

Durante las horas de sueño, nuestro cerebro aprovecha que no debe estar atento a los estímulos externos para consolidar los recuerdos que ha ido almacenando durante todo el día.

Publicado en Noticias de alzheimer
Domingo, 30 Octubre 2022 22:42

¿HABLAR SOLO ES BUENO O MALO?

hABLAR sOLO

ESTOS SON LOS 8 BENEFICIOS DE PENSAR EN VOZ ALTA:

Publicado en Noticias de alzheimer
Lunes, 17 Octubre 2022 22:59

7 CURIOSIDADES DE LA MENTE HUMANA

  • Cada hemisferio está especializado en unas áreas.
  • El cerebro tiene plasticidad neuronal.
  • Nunca dejamos de aprender.
  • Existen mentes privilegiadas.
  • Cada capacidad mental envejece a ritmos diferentes.
  • Aportar a los demás nos hace felices.
  • Hay neuronas que sí se reproducen, concretamente las células del hipocampo, que están relacionadas con la consolidación de la memoria.

 

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Azucar Cerebro

Muchos estudios relacionan la obesidad con un efecto directo sobre el cerebro. En ellos se ha demostrado que un exceso de peso y de azúcar y grasas saturadas contribuye al deterioro de la memoria.

Publicado en Noticias de alzheimer
Jueves, 01 Septiembre 2022 08:26

TERAPIA COGNITIVA

El Cerebro

No imaginamos el enorme potencial de nuestro inconsciente. Todo lo que hemos vivido, aunque no lo recordemos, está allí. Podemos reconocer muchas cosas como vistas, leídas, vividas, oídas… que no podemos recordar. Están ahí, pero nos resulta imposible acceder. Es más, en nuestro inconsciente existe información que quizá nunca hemos sido conscientes de captar, ya que lo hemos hecho de forma subliminal. Nuestro inconsciente es nuestro sabio interior. Sabe mucho más que nosotros. Si lográramos comunicarnos con él, nuestras capacidades se verían multiplicadas de forma asombrosa. Nos pasaría que con leer un libro una vez, ya lo tendríamos allí accesible para siempre.

Publicado en Noticias de alzheimer
Martes, 23 Agosto 2022 10:43

TERAPIA COGNITIVA

El café con leche puede ser un buen aliado para nuestra capacidad de concentración. El café con leche es una buena combinación si tenemos en cuenta los datos de un estudio llevado a cabo por la Universidad de Barcelona, publicado en Human Psychofarmacology. Según este estudio, tomar glucosa (presente en la lactosa de la leche) y cafeína a la vez mejora nuestra capacidad de atención y también nuestra memoria, al potenciarse los efectos beneficiosos sobre el cerebro. Eso sí, no debes beber más de 3 cafés al día por su efecto estimulante.

Publicado en Noticias de alzheimer
Domingo, 07 Agosto 2022 20:44

¿SABÍAS QUÉ?

Cerebro y domus

Los kilos de más pueden dañar el cerebro. Según un estudio publicado en Annals of Neurology en la Universidad de Boston (EE. UU), dice que existe una clara relación entre un mayor índice de masa corporal y un menor volumen del cerebro. Esto aumentaría el riesgo de sufrir demencia a medida que pasan los años. Además, sostiene que la grasa abdominal aumenta de forma más acusada la posibilidad de desarrollar trastornos de memoria como el Alzheimer.

Publicado en Noticias de alzheimer
Lunes, 04 Julio 2022 13:25

¿QUÉ ES LA MEMORIA INMEDIATA?

Memoria Inme

La memoria a corto plazo o memoria inmediata es la información que se almacena en nuestro cerebro por aproximadamente un minuto.

Publicado en Noticias de alzheimer
Domingo, 26 Junio 2022 18:51

PROBLEMAS DE MEMORIA

Problemas memoria

Los problemas de memoria forman parte del día a día de millones de personas en el mundo. ¿Quién no se ha quejado alguna vez de “tener memoria de pez” o “tengo la cabeza cada vez peor”? Cuando una persona mayor de 65 años o con un parentesco de primer grado con una persona con demencia tiene estas quejas, entonces puede surgir el temor a que una enfermedad neurodegenerativa se esté desarrollando.

Publicado en Noticias de alzheimer
Martes, 07 Junio 2022 19:57

¿POR QUÉ Y CÓMO SE OLVIDA?

El olvido no se debe, como antes se creía a una lenta y natural debilitación y desaparición de las huellas constituyentes del recuerdo. En realidad, los factores de que depende son múltiples:

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