Jueves, 01 Septiembre 2022 08:26

TERAPIA COGNITIVA

El Cerebro

No imaginamos el enorme potencial de nuestro inconsciente. Todo lo que hemos vivido, aunque no lo recordemos, está allí. Podemos reconocer muchas cosas como vistas, leídas, vividas, oídas… que no podemos recordar. Están ahí, pero nos resulta imposible acceder. Es más, en nuestro inconsciente existe información que quizá nunca hemos sido conscientes de captar, ya que lo hemos hecho de forma subliminal. Nuestro inconsciente es nuestro sabio interior. Sabe mucho más que nosotros. Si lográramos comunicarnos con él, nuestras capacidades se verían multiplicadas de forma asombrosa. Nos pasaría que con leer un libro una vez, ya lo tendríamos allí accesible para siempre.

frontal

El lóbulo frontal es uno de los cuatro lóbulos de la corteza cerebral y constituye una región grande que está situada en la parte delantera del cerebro, justo detrás de la frente. Es el responsable de procesos cognitivos complejos, las llamadas funciones ejecutivas. Estas funciones son operaciones mentales dirigidas hacia un fin que permiten el control conductual, es decir, posibilitan que podamos elegir, planificar y tomar decisiones voluntarias y conscientes.

Martes, 23 Agosto 2022 10:43

TERAPIA COGNITIVA

El café con leche puede ser un buen aliado para nuestra capacidad de concentración. El café con leche es una buena combinación si tenemos en cuenta los datos de un estudio llevado a cabo por la Universidad de Barcelona, publicado en Human Psychofarmacology. Según este estudio, tomar glucosa (presente en la lactosa de la leche) y cafeína a la vez mejora nuestra capacidad de atención y también nuestra memoria, al potenciarse los efectos beneficiosos sobre el cerebro. Eso sí, no debes beber más de 3 cafés al día por su efecto estimulante.

Lobulo frontal

El lóbulo frontal es uno de los cuatro lóbulos de la corteza cerebral y constituye una región grande que está situada en la parte delantera del cerebro, justo detrás de la frente. Es el responsable de procesos cognitivos complejos, las llamadas funciones ejecutivas. Estas funciones son operaciones mentales dirigidas hacia un fin que permiten el control conductual, es decir, posibilitan que podamos elegir, planificar y tomar decisiones voluntarias y conscientes.

Jueves, 18 Agosto 2022 11:47

HERNIA DISCAL II

Hernia Discales 2

Hablabamos la semana pasada sobre las hernias, como se producen y que sintomatología tienen, hoy comparto con vosotros un video muy completo donde los compañeros de fisioonline nos explican, de manera muy completa y sencilla, como realizar automasaje y estiramientos para realizar en casa y mantener la musculatura en plena forma:

Jueves, 18 Agosto 2022 11:42

HERNIA DISCAL CERVICAL

Hernia discal

Comentábamos la semana pasada los diferentes problemas cervicales, hoy hablaremos más sobre la hernia discal. Como dijimos disco intervertebral está formado por el núcleo pulposo (que es una sustancia gelatinosa) y el anillo fibroso (que lo mantiene intacto cuando se aplican fuerzas a la columna vertebral), cuando el disco es sometido a mucha presión puede llegar a romperse el anillo fibroso permitiendo que el núcleo salga produciéndose así la hernia discal.

Cuidador

Tipos de cuidador:

Martes, 16 Agosto 2022 20:47

PROBLEMAS CERVICALES

Problemas Cervicales 1

La semana pasada os comentábamos los problemas que ocasionaba el aire acondicionado en la zona cervical, como se producían las contracturas y como prevenirlas. Pero el dolor también puede tener una causa ósea, y más en los pacientes con los que trabajamos, que debido a la edad avanzada presentan un desgaste de dicha zona.

Martes, 09 Agosto 2022 19:57

¿CUÁNTO SABES DE ALOIS ALZHEIMER?

Dr Alzheimer

Aloysius "Alois" Alzheimer nació en Marktbreit el 14 de junio de 1864. Estudió medicina en la Universidad de Berlín, donde se doctoró en 1987.

Domingo, 07 Agosto 2022 20:44

¿SABÍAS QUÉ?

Cerebro y domus

Los kilos de más pueden dañar el cerebro. Según un estudio publicado en Annals of Neurology en la Universidad de Boston (EE. UU), dice que existe una clara relación entre un mayor índice de masa corporal y un menor volumen del cerebro. Esto aumentaría el riesgo de sufrir demencia a medida que pasan los años. Además, sostiene que la grasa abdominal aumenta de forma más acusada la posibilidad de desarrollar trastornos de memoria como el Alzheimer.