Jueves, 13 Febrero 2014 08:54

LA IMPORTANCIA DE LAS REMINISCENCIAS

El Dr. Richard G.M. Morris, director del Centro de Estudios Cognitivos y Sistemas Neurales de la Universidad de Edimburgo, que ha estado recientemente en nuestro país realizando una serie de conferencias en el centro de investigación de enfermedades neurológicas (CIMA), ha puesto especial énfasis en algo que desde hace tiempo se considera de especial relevancia a la hora de trabajar los procesos mnésicos de las enfermos con Demencia.

Si, como él bien ha comentado, la memoria es una de las piedras angulares de nuestro cerebro para desenvolvernos en el presente y planificar el futuro, la importancia de realizar con frecuencia ejercicios de recuerdo de acontecimientos pasados (reminiscencias), es una forma sencilla y eficaz de estimular, trabajar y entrenar a nuestra memoria para fortalecerla ante posibles deterioros asociados a la misma, ya sea por la edad o por diferentes patologías como el Alzhéimer.

Y este importante hecho va mucho más allá, pudiendo extenderse a todas aquellas personas que ya están aquejadas por males neurodegenerativos como el Alzhéimer, o las Demencias vasculares,  ya que en este tipo de pacientes, trabajar el recuerdo de acontecimientos pasados de su vida, mejora el estado de ánimo, la autoestima, y acelera las conexiones sinápticas y las áreas implicadas en la formación de recuerdos.

Para leer el artículo completo, pinchar en el siguiente enlace.

Jueves, 13 Febrero 2014 08:49

¿QUÉ ES ESO?

Este es uno de esos vídeos sobre la enfermedad de Alzhéimer que te remueven por dentro por muchas veces que lo veas. Uno de esos documentos gráficos que, a pesar de la cruda realidad que reflejan, nos hacen ver lo importante que es saber ponernos en el lugar de quien sufre esta enfermedad.

Aunque algunos de vosotros ya lo halláis visto por otros cauces, no está de más rememorarlo de nuevo, y recordar con él que todos hemos sido niños, y casi todos llegaremos a ser ancianos.

La forma en la que vivíamos nuestra ancianidad, nuestros achaques y enfermedades quizás tenga mucho que ver con la manera en que previamente hemos tratado a nuestros mayores, a nuestros padres, abuelos, etc……porque LO QUE DAMOS REGRESA. 

 

 

Vídeo relacionado

Miércoles, 12 Febrero 2014 09:23

LA NIÑA DEL HELADO

Eleanor no sabía qué le pasaba a la abuela. Siempre se olvidaba de las cosas, como dónde había puesto el azúcar, cuándo tenía que pagar las facturas y a qué hora debía estar lista para que la recogieran antes de ir al supermercado.

-¿Qué le pasa a la abuela? -preguntó Eleanor-. Era tan ordenada... Ahora parece triste y perdida y no recuerda las cosas.

-Lo que pasa es que está envejeciendo -dijo su madre-. Ahora necesita mucho amor.

-¿Cómo es ser viejo? -preguntó Eleanor-. ¿Nos olvidamos todos de las cosas? ¿yo también me olvidaré?

-No todos nos olvidamos de las cosas al envejecer, Eleanor. Pensamos que la abuela puede tener la enfermedad de Alzheimer, y eso hace que se olvide más. Quizá debamos ingresarla en una residencia de ancianos para que tenga el cuidado apropiado que necesita.

-¡Ay, mamá! ¡Eso es terrible! Echará mucho de menos su casa, ¿verdad?

-Quizá, pero no podemos hacer otra cosa. Allí estará bien cuidada, y hará nuevos amigos.

Eleanor parecía apenada. No le gustaba nada la idea.

-¿Podremos ir a verla a menudo? -preguntó-. Echaré de menos hablar con la abuela, aunque se olvide de las cosas.

-Iremos los fines de semana -contestó la madre-, y le llevaremos un regalo.

Eleanor sonrió.

Miércoles, 12 Febrero 2014 09:19

SÍNDROME DEL ATARDECER

Autora: Mª Magdalena Galindo Díaz

Psicóloga del Centro de Día de Alzhéimer “Tierra de Barros”

El SINDROME DEL OCASO, más comúnmente conocido como SINDROME DEL ATARDECER (SA) es un síntoma muy común en la medicina geriátrica y se manifiesta con mayor frecuencia en pacientes con la Enfermedad de Alzheimer (EA) o Demencias afines.

Se puede definir como un incremento de la agitación, la actividad y el comportamiento negativo a última hora de la tarde o primera de la noche. Es muy común que estos síntomas aparezcan durante días oscuros o de corta duración. Las investigaciones relacionan esta condición con el estado físico del paciente, sobre todo cuando está extremadamente cansado.

Algunos de sus síntomas son:

    • Fatiga y agitación
    • Confusión entre el día y la noche
    • Incapacidad para distinguir sueño de realidad
    • Menor necesidad de dormir

La agitación en un paciente con Alzhéimer normalmente suele ser una forma de comunicar o expresar algo que le incomoda, cuando ya no es capaz de verbalizar con palabras lo que está sintiendo. Puede que esté tratando de decirnos algo, sentir miedo ante la llegada de la oscuridad lo que le impide orientarse en su propio domicilio o sentir cansancio después de las actividades del día y no ser capaz de expresarlo con palabras. Expertos en el tema creen que la agitación es un comportamiento en el que la persona no puede enfrentarse al estrés y por tanto, sus conductas (vagabundeo, agitación, conatos de agresividad verbal o física, ecolalia o repeticiones constantes de palabras o preguntas…..) reflejan el nivel alto de ansiedad que el enfermo siente.

Martes, 11 Febrero 2014 11:58

LA UNUÓN HACE LA FUERZA

Parece ser que, tras una encarnizada lucha de años y años, los más importantes laboratorios farmacéuticos del mundo se han dado cuenta de que la mejor forma de encontrar medicamentos eficaces para enfermedades consideradas epidemias sociales a nivel internacional es la unión de sus fuerzas, sus investigaciones y sus avances.

Un ejemplo de ello es el enlace a la noticia de hoy. Por fin, gigantes farmacéuticos como Pzifer, Merck o Sanofi, han decidido colaborar para entre todos, encontrar fármacos eficaces o mejorar los ya existentes, ante enfermedades de alta incidencia social como la Diabetes o el Alzhéimer.

Ya era hora de que descubrieran que la salud no es un negocio, y que antes de buscar la forma de lucrarse a consta de los enfermos, lo primero es buscar la solución a todas esas enfermedades que a día de hoy, aún no tienen remedio ni cura.

Ojalá sigan así y esto no se quede en agua de borrajas.

Martes, 11 Febrero 2014 11:55

PARA SABER MÁS

La confederación Española de Asociaciones de familiares de enfermos de Alzhéimer (CEAFA), ha comunicado a través de su perfil de Facebook y de su página Web el siguiente comunicado:

“El Presidente de CEAFA, Koldo Aulestia Urrutia participará el próximo lunes día 10 entre las 12-13,30 horas en TVE2, en el programa "Para todos la 2". Intervendrá en una tertulia sobre la enfermedad de Alzheimer junto con Mª Isabel González Ingelmo, Directora del CRE Alzheimer de Salamanca y Pablo Martínez Lage neurólogo del CITA Alzheimer.”

Aunque la entrevista se realizó ayer Lunes, todos los que no la halláis podido ver por problemas de horario o por desconocimiento de la misma podéis acceder a ella a través del menú de “televisión a la carta” que TVE dispone en su página web.

Ha sido muy interesante y bastante esclarecedora porque en ella se ha podido ver la situación actual de la Enfermedad y como los diferentes colectivos relacionados con el mal del Olvido (asociaciones, instituciones sanitarias, científicos e investigadores, familias, etc.) afrontan desde diferentes puntos de vista, pero siempre unidos, la lucha contra la enfermedad.

Esta es una de esas noticias que solo al leerla nos enternece el corazón, y nos hace ver que, a pesar de todo lo que el Alzhéimer nos roba, siempre habrá algo que nunca nos podrá arrebatar, EL AMOR HACIA EL ENFERMO.

Prueba de ello es la iniciativa y original idea del protagonista de esta noticia, un “marido enamorado y agradecido a su mujer enferma de Alzhéimer”, que para seguir compartiendo con ella una de las actividades que más les gusta a la pareja, ha creado una bicicleta adaptada para poder enganchar la silla de ruedas a la misma y así salir a pasear con ella.

Esta noticia me hace recordar esa magnífica frase de Mario Benedetti, que a pesar de los días grises y llenos de tristeza, nos hace no tirar la toalla en esta encarnizada y dura lucha contra esta horrible y cruel enfermedad ladrona de recuerdos.

“NO TE RINDAS....
PORQUE CADA DIA ES UN COMIENZO NUEVO,
PORQUE ESTA ES LA HORA Y EL MEJOR MOMENTO, 
POR QUE NO ESTAS SOLO PORQUE YO TE QUIERO.”

Lunes, 10 Febrero 2014 09:38

MÁS PSICOLOGÍA Y MENOS MEDICACIÓN

Pues si, más psicólog@s y menos medicación, algo parecido al famosos libro que se hizo célebre en los años 90, “Más Platón y menos Prozac”.

Y todo porque, por mucho que nos pese, hay trastornos o malestares psicológicos que tienen una mejoría más efectiva si conseguimos cambiar los hábitos de conducta y las cogniciones de quienes los padecen a la hora de afrontar las dificultades del diario vivir, que si solo los tratamos con psicofármacos.

Es evidente que una terapia psicológica dará resultados a medio y largo plazo, y que los pacientes que se sometan a ella no notarán una mejoría tan rápida como con la administración de determinados fármacos ansiolíticos o antidepresivos, pero se ha comprobado científicamente que la mejoría con terapia cognitivo conductual  es más duradera y permanente que con la utilización exclusiva de medicamentos.

Además, evitamos a las personas con problemas psicológicos la tan temida dependencia al fármaco en cuestión.

Iniciar un tratamiento de psicoterapia puede ser más costoso en cuanto al esfuerzo que supone motivarte y tener fuerza de voluntad para cambiar determinados pensamientos y acciones muy arraigados en la personalidad de cada individuo, pero a la larga, será mucho más efectivo y beneficioso para aprender a afrontar los conflictos de una forma más autónoma sin necesidad de dejar que sea el medicamento el único que nos ayude.

El objetivo final es, por tanto, conseguir que la persona se ayude a sí misma mejorando y potenciando todas sus capacidades personales.

Esto, evidentemente, no quiere decir que haya casos en los que se requiera una terapia combinada de fármacos y psicoterapia, o que incluso en patologías mayores, y más graves, la medicación sea lo más imprescindible y la psicología sea un mero apoyo a la misma.

A continuación os dejamos un artículo muy interesante que refuerza esta tesis.

 

A menudo nos encontramos en la intervención con los familiares/cuidadores de las personas con alzhéimer o demencias afines, una continúa queja relacionada con el hecho de no saber qué hacer con él enfermo o como “entretenerlo” cuando se encuentran en el domicilio.

No sabemos si será por el famoso “síndrome del cuidador” que a veces los hace quedarse sin iniciativa e ideas para afrontar ciertos problemas asociados al cuidado del enfermo, o si es por falta de originalidad, o si se trata simplemente una cuestión de dejadez, pero el caso es que much@s se quejan de no saber qué hacer con sus familiares durante el tiempo libre.

Pues bien, para todos aquellos que manifiesten estás dudas o quejas, aquí dejamos una lista de 100 actividades que se pueden llevar a cabo con el enfermo o la enferma para hacer más llevadero, tanto para ellos como para el cuidador, el tiempo que pasan con sus familiares.

Esperemos que sirva de idea para fomentar la originalidad y la motivación a la hora de compartir buenos momentos en familia.

Viernes, 07 Febrero 2014 09:09

EL CORTO "ALZHR"

Hoy queremos presentaros el corto que AFA CORDOBA, realizó para explicar de una manera, sencilla, sensible y cercana, lo que es la enfermedad de Alzhéimer.

Lo más característico del cortometraje es su mensaje claro y su emotividad, para que todos aquellos que lo vean, aún sin haber oído hablar nunca de la enfermedad, comprendan tras visualizarlo, que es el Alzhéimer.

Producido por  LUXDIGITAL, dirigió por FRAN CARMONA, con Idea y Guión de ADRIANA BACMAN y Música Original de FERNANDO VELÁZQUEZ, es uno de los cortos sobre la enfermedad que más pueden aleccionarnos e impactarnos al mismo tiempo, sin llegar a herir sensibilidades.

A continuación, un enlace en el que no solo podéis visualizar el corto, sino leer una interesante entrevista realizada a sus creadores.

Esperamos que lo disfrutéis.