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El sonido entra en el oído haciendo vibrar los huesos, estas vibraciones se transforman en señales eléctricas que la oreja recibe  y provoca reacciones en el cuerpo, como por ejemplo la liberación de cortisol, que es la hormona del estrés, por eso las personas que viven con mucho ruido presentan un nivel alto de estrés, alteraciones del sueño, pérdida de memoria e incluso alteraciones cardiovasculares.

España se encuentra entre los países más ruidosos y se calcula que cerca de 9 millones de personas soportan niveles no recomendados para la salud. Si es que estamos rodeados de ruidos, en casa, en el trabajo, en la calle… si encima este mismo  no nos deja dormir las consecuencias para nuestra salud son evidentes. Se alteran los ciclos y la profundidad del sueño, y por tanto nuestro descanso disminuye provocando fatiga, estado de ánimo depresivo, rendimos menos y baja nuestro estado de alerta. Además, el ruido mientras dormimos altera nuestro pulso, la respiración y aumenta el movimiento corporal.

Ayer volvimos a reencontrarnos con nuestros niños preferidos y es que pudimos disfrutar de la tercera sesión del taller que estamos realizando durante el mes de febrero con los alumnos de bachillerato del I.E.S “Santiago Apostol”.

En esta ocasión nos deleitaron con un estupendo cuenta cuentos sobre el cuento clásico de BLANCANIEVES Y LOS SIETE ENANITOS. Realizado e interpretado por todos ellos, tanto en disfraces y decorado.

Fue una magnífica puesta en escena, llena de risas, de diversión y también de  estimulación cognitiva porque pudimos trabajar después la memora de trabajo, la atención y la compresión.

Divertido, ameno, gracioso y alegre, así podríamos definir nuestra tercera sesión del taller, así que, como siempre, un millón de gracias por alegrarnos las mañanas con vuestro entusiasmo.

La semana que viene más.

Estas son dos de las actividades básicas de la vida diaria más necesarias para los enfermos y más difíciles de realizar de una forma correcta, primero para que el cuidador las ejecute de forma correcta y segundo para que el enfermo participe en ellas de la forma más activa posible, fomentando así su autonomía y su autoestima.

Por eso hemos creído conveniente e imprescindible compartir con vosotros este estupendo monográfico sobre el tema elaborado por el IMSERSO que ayudara sobre manera a quienes lo necesiten a este respecto.

Siguiendo con nuestras festivas costumbres, hoy celebramos en nuestro centro el día de San Valentín.

Para nosotros celebrar el AMOR es una de las cosas más maravillosas que existen y por eso hoy no podíamos dejar pasar esta preciosa celebración.

Primero, realizando un trabajo de reminiscencias sobre el origen del patrón de los enamorados y las causas por las que a San Valentín se le considera el santo del Amor. Después, entre todos, recuerdan como se celebraba ese amor con sus parejas cuando aún las tenían, o como lo siguen celebrando hoy los que aún tienen el privilegio de conservarlas.

Pero como EL AMOR es universal y mayúsculo, no solo celebramos el día del amor de pareja , sino el día del amor en general, el amor entendido como ese sentimiento de afecto que puedes sentir por un familiar, una pareja, un hijo, un amigo, etc.

Y con este motivo, hemos hecho entrega a cada uno de los “amores” de nuestros abuelos de un precioso obsequio de San Valentín, elaborado por ellos en un proceso largo y laborioso que ha durado varias semanas y que está enmarcada en una de las actividades que forman parte del programa de laborterapia de este año.

Unos preciosos conejitos realizados con pompones de lana que reflejan la ternura y el cariño con el que los han hecho, porque son un fiel reflejo del AMOR  Y EL SENTIMIENTO con el que los regalan a sus seres queridos.

¡¡¡FELIZ DÍA DE SAN VALENTÍN!!! ¡¡¡FELIZ DÍA DEL AMOR!!!