Dietas

No es la primera vez que hacemos referencia a consejos nutricionales para mejorar nuestra salud en general, y nuestro funcionamiento cerebral en particular. Por eso hoy queremos compartir con vosotros este estupendo artículo que hace un recorrido por los alimentos más beneficiosos para fortalecer nuestra memoria. Nunca está de más conocer este tipo de informaciones porque una alimentación correcta es fuente de salud y bienestar.

Facttores

Este magnífico libreo editado por la UNED y coordinado por Soledad Ballesteros Jiménez, es un compendio útil y funcional de diferentes autores especialistas en el tema que tiene como objetivo aportar conocimientos sobre cómo se puede ayudar a las personas a envejecer de manera saludable. El envejecimiento activo se convierte en la mejor forma de ayudar a enlentecer los procesos de envejecimiento patológico.

Una lectura altamente recomendable para todos los que estén interesados en el tema.

Miércoles, 07 Junio 2017 13:11

CÓMO ENFRENTAR EL DIAGNOSTICO

enfrentarse

Cuando alguien se encuentra en una etapa inicial del mal de alzhéimer, uno de los primeros problemas a los que tiene que enfrentarse es al hecho de cómo afrontar el diagnostico. Es quizás uno de los momentos más difíciles y complejos de las fases de la enfermedad, tanto para los familiares como para los enfermos, porque conlleva una enorme carga emocional.

Es por esto que hemos creído conveniente compartir con vosotros este artículo en el que se explica cómo hacerle frente a uno de los momentos más duros del mal del olvido.

Miércoles, 07 Junio 2017 13:08

EL ALZHÉIMER NO SOLO AFECTA AL CEREBRO

circulacion

En este interesante artículo de alzhéimer universal se hace un extenso recorrido por las diferentes partes del cuerpo que se ven afectadas por el mal de alzhéimer. Y es que, contrariamente a lo que la mayoría de la gente piensa, el alzhéimer no es una enfermedad que ataca solo el cerebro, sino que se extiende a prácticamente la mayoría de nuestro cuerpo.

Interesante artículo para saber que es el alzhéimer, y cuáles son sus síntomas, más allá de la afectación cerebral.

Martes, 06 Junio 2017 13:10

ALZHEIMER, UNA ENFERMEDAD COMPARTIDA

Enfermedades Compartida

Esta guía básica para cuidadores de enfermos con demencia, surge de la necesidad de aunar criterios y consejos entre los cuidadores profesionales para transmitir la información correcta y unitaria a los cuidadores no profesionales que se ven en la necesidad de saber cómo cuidar a un enfermo con demencia.

Es gratuita y podéis descargarla en el siguiente enlace de la página web de Know alzhéimer.

Martes, 06 Junio 2017 13:07

"EL OLVIDO DE BRUNO" DE EDUARDO BORGES

Olvido Bruno

Hoy queremos hacer referencia a un libro publicado el año pasado. Una novela de Edgar Borges en la que se mezclan el suspense, la intriga, el amor, la ausencia y el olvido. Una novela sobre la enfermedad y la muerte, pero también sobre el amor y la vida.

Si queréis saber más al respecto, podéis consultar el siguiente enlace.

Lunes, 05 Junio 2017 15:57

EJERCICIOS COGNITIVOS

Cuando envejecemos podemos observar que nuestro vocabulario se empobrece y nos cuesta mantener la atención. Van desapareciendo aquellas palabras a las que damos poco uso y nos cuesta más buscar sinónimos o la palabra exacta de algún objeto más inusual.

Los siguientes ejercicios son fáciles de hacer, y nos ayudarán a mejorar nuestra atención y mantener el vocabulario.  

EJERCICIO 315:

Ejercicio 315

EJERCICIO 316:

Viernes, 02 Junio 2017 13:27

¿POR QUÉ NO SE OLVIDA LA MÚSICA

mUSICA NO sE oLVIDA

El pasado martes publicábamos en la web la historia de Brian y su madre, la cual a pesar de sufrir alzhéimer avanzado no solo era capaz de cantar acordándose de la letra, sino que tocaba perfectamente la guitarra. Los que convivís día a día con la enfermedad sabéis que esto es muy frecuente, no es capaz de recordar  la calle donde vivió toda su vida, pero cuando suene una canción conocida no se deja atrás ni los coros!, pero ¿A qué se debe este fenómeno? ¿Por qué no se olvida la música?

Según parece es debido a que el lugar del cerebro donde se almacena la música es diferente al área del lenguaje, si a esto le sumamos el componente emocional de la música tenemos a nuestro alcance una herramienta excelente para poder trabajar de manera cognitiva y física independientemente del estado en el que se encuentre nuestro familiar afectado por el Alzhéimer.

REZO DEL SANTO ROSARIO 1

 

Ayer miércoles continuamos con nuestro tradicional rezo del Rosario para conmemorar el mes de María, pero en esta ocasión, tras la finalización del mismo, algunos de los “abuelos” hicieron una ofrenda floral a la imagen de la Virgen de nuestro centro de día. Un acto muy bonito y emotivo, cargado de simbolismo, ya que las flores fueron recogidas de nuestro jardín y cada uno de ellos se las ofreció a la Virgen con una inmensa devoción y afecto.

Con esta ofrenda floral a la Virgen damos por finalizada la celebración del Mes de Mayo, esperando poder volver a repetir el año próximo este rito cristiano que tanto gusta a muchos de nuestros usuarios.

Miércoles, 31 Mayo 2017 10:25

LA PASTILLA VERDE

PastillaVerde

“La pastilla verde: técnicas de memorización para mayores de 40 años”, escrito por Sebastián Pascual, y publicado el pasado año por la editorial Meridiano, es un libro en el que se incluyen numerosas técnicas y estrategias de memorización. Una lectura muy interesante y altamente recomendada ya que enseña, de forma sencilla y práctica, estrategias para mejorar y fortalecer nuestra memoria. Una estupenda manera de proteger a nuestro cerebro contra las enfermedades neurodegenerativas como el mal de alzhéimer.