Lunes, 17 Noviembre 2014 08:09

EJERCICIOS DE NEUROBIC

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LA MÚSICA Y LA MEMORIA

 

Está comprobado que la música tiene un gran efecto en nuestra actividad cerebral, pero no siempre es beneficioso. Antes de ponerte a estudiar, dale play al reproductor y escucha música, ya que preparará tu memoria para funcionar bien, pero cuando llegue la hora de ponerte a trabajar, apágala. Cualquier distracción mientras leemos y estudiamos, incluida la música por más calmada que sea, hará que no retengamos bien la información.

 

Trabaja tu cerebro con los ejercicios que te proponemos a continuación… y ya sabes, SIN música. ¡SUERTE!

 

 

EJERCICIO 71:

 

Elije un recorrido que hagas habitualmente: de casa al trabajo, de casa a la compra, o de casa de un familiar a tu casa… Tienes que ser un recorrido que hagas caminando. Ahora, escribe en menos de dos minutos los siguientes datos:

 

 

-        Cuántos semáforos hay.

-        Cuántas paradas de autobús hay.

-        Cuántos bares o restaurantes hay.

-        Cuántas tiendas de ropa o calzado hay.

-        Cuántos quioscos hay.

 

 

EJERCICIO 72:

Toma cinco segundos para memorizar este diagrama

Espera 8 minutos y mira las siguientes series de imágenes. 

¿Cuál de estas series de imágenes encaja con la que has memorizado anteriormente?

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