Lunes, 01 Abril 2019 12:35

TERAPIA COGNITIVA

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Nuestro cerebro encoge un 2% cada diez años una vez que alcanzamos la edad adulta. Incorporar a tu dieta alimentos que potencian la buena conexión entre las neuronas, como el pescado azul, las verduras de hoja verde o la fruta, contribuye a activar tu mente y a evitar daños tempranos. También es importante que mantengamos la mente activa para evitar la pérdida de cerebro.

A continuación te ofrecemos dos actividades para ayudarte a mantenerte activo mentalmente. ¡SUERTE!

EJERCICIO 499:

 

Imagínate que tienes una hoja de papel delante. Escribe 15 actividades que podrías hacer con ella teniendo en cuenta que escribir y dibujar no puede repetirse, ni siquiera con sus distintos matices. Si quieres puedes coger una hoja de papel e inspirarte para conseguir llegar a las 15 actividades, o juega con otra persona a ver a quien se le ocurren más actividades y cuáles son más divertidas.

 

EJERCICIO 500:

 

Pon en orden alfabético las siguientes palabras en el menor tiempo posible:

Ejercicio 500

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