Martes, 04 Septiembre 2018 14:05

LOS EFECTOS POSITIVOS DEL YOGA Y LA MEDITACIÓN EN LA PREVENCIÓN DEL ALZHÉIMER

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yoga

 

Hoy os invitamos a leer este interesante monográfico sobre los últimos estudios que asocian un importante factor protector contra el mal de alzhéimer, en las personas que practican yoga o cualquier otra técnica de meditación oriental.

Este supuesto efecto protector, se ha evidenciado sobre todo en mujeres, y parece ser una actividad que fortalece el cerebro femenino para afrontar el estrés y la ansiedad de una forma efectiva y correcta, disminuyendo por tanto el riesgo de determinadas enfermedades neurodegenerativas.

Para saber más al respecto, no dejéis de leer este artículo. 

Fuente: https://www.qmayor.com/actualidad/la-meditacion-y-el-yoga-pueden-prevenir-la-enfermedad-de-alzheimer-en-mujeres/

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