Jueves, 14 Junio 2018 18:18

¿POR QUÉ EL ENTRENAMIENTO MENTAL ES MAS IMPORTANTE QUE EL FÍSICO?

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ejercici

Siempre se ha pensado que el entrenamiento físico era la mejor manera de mantener en forma todas las partes de nuestro cuerpo, incluido nuestra actividad cerebral, y de hecho, en los últimos años, se le ha dado más importancia al entrenamiento del cuerpo que de la mente, peor en el artículo que os presentamos a continuación, se explica el por qué, hoy por hoy, el entrenamiento de nuestra mente es más importante que el de nuestro cuerpo.

Y porque es necesario combinar ambos, para conseguir una armonía sana entre el cuerpo y la mente.

Fuente: http://www.abc.es/summum/living/salud-fitness/abci-entrenar-mente-casi-mas-importante-cuerpo-201806110958_noticia.html

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