Viernes, 09 Marzo 2018 10:07

¿ TE DUELE EL CUELLO?

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Una de las patologías típica del cuidador son los dolores musculares, más aun cuando la persona que tienes al cargo no es capaz de colaborar en el aseo, los cambios posturales o las transferencias de peso. Además del esfuerzo físico al que está sometida nuestra espalda le añadimos el estrés e incluso el frio, haciendo de la musculatura cervical y en especial los trapecios una diana perfecta para contracturas musculares.

Los compañeros de www.fisioterapia-online.com nos explican a la perfección en este video como relajar y prevenir las sobrecargas en los trapecios

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Automasaje para relajar los trapecios y prevenir sobrecargas Automasaje para relajar los trapecios y prevenir sobrecargas

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