Cuidar nuestro cerebro, mantenerlo en forma de la mejor forma posible, y hacerlo a diario, no es un hábito que debamos adquirir a partir de la mediana edad, cuando creemos que se va a cercando el momento del declive físico y cognitivo.
Lo interesante del artículo que os presentamos a continuación es el hecho de que lo realmente útil para mantener sano el funcionamiento cerebral es estimularlo, trabajarlo y cuidarlo desde que somos niños, porque la reserva cognitiva es mayor y hará de colchón para prevenir o retrasar la aparición de enfermedades neurodegenerativas.